К чему может привести дефицит эстрогена в организме женщины?
Эстрогенами называют подкласс женских стероидных гормонов, которые вырабатываются преимущественно в яичниках женщин.
В небольших количествах гормон эстроген встречается и у мужчин, но вырабатывается он, в этом случае, корой надпочечников. Эстроген представляет собой комбинацию, состоящую из трех главных компонентов: эстриола, эстрадиола и фолликулина (эстрона).
Вырабатывается эстроген с момента полового созревания и до начала менопаузы. Начало менструального цикла у девочек и набухание молочных желез – это первые признаки появления в организме гормона эстрогена.
Этот гормон играет очень важную роль в организме женщины и отвечает за работу многих органов. Вреден не только дефицит эстрогена в организме, но и его переизбыток. Повышенный уровень эстрогена в крови женщины может привести не только к сильному увеличению веса, но и к развитию различных раковых опухолей.
После сорока лет уровень эстрогена у женщины начинает постепенно снижаться. Именно поэтому женщинам старше сорока лет рекомендуется регулярно посещать врача, который после тщательного обследования назначит определенные поддерживающие гормональные препараты.
Итак, самым распространенным признаком нехватки эстрогена в организме являются:
— забывчивость;
— путанность мышления;
— чувство беспокойства и тревога;
— депрессия;
— проблемы со сном, бессонница;
— резкая смена настроения;
— ночная потливость;
— приливы (внезапное ощущение жара);
— понижение выносливости организма;
— перепады температуры;
— быстрая утомляемость;
— пониженное внимание к своей внешности и понижение самооценки;
— понижение чувственности и сексуального влечения;
— тусклость кожи;
— сухость влагалища, кожи, глаз;
— сильное обвисание груди и потеря ее полноты;
— сильные боли при половых актах;
— тянущие боли в суставах и спине;
— увеличение веса;
— мигрени и постоянные головные боли;
— учащенное сердцебиение, которое дополнительно сопровождается чувством тревожности;
— проблемы ЖКТ;
— раздражительность.
Пониженный уровень эстрогена может наблюдаться у девушек и женщин в любом возрасте, а не только после сорока лет. Так, например, низкий уровень эстрогена у девочек может стать причиной отсутствия менструаций, а также причиной общего недоразвития. При нехватке эстрогена возникает вероятность бесплодия, а молочные железы и матка уменьшаются в размерах.
При уменьшении этого гормона в организме женщины наблюдается водный дисбаланс, при котором происходит полная потеря влаги, а соли начинают активно откладываться. В итоге, женская кожа теряет свою упругость и становится сухой и тонкой как пергаментная бумага. Кроме того, на коже начинают появляться белые угри, черные точки, морщины, развивается целлюлит. Недостаток влаги в организме приводит также к иссушению глаз, рта и влагалища, что, свою очередь, может привести к непроизвольному мочеиспусканию.
Гормон эстроген отвечает также за плотность костей. Пари его нехватке кости становятся более пористыми и хрупкими, что приводит к развитию различных серьезных заболеваний.
Как же нормализовать уровень гормона эстрогена в крови?
При первых признаках понижения уровня эстрогена в организме необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу или гинекологу. После тщательного обследования, врач назначит наиболее оптимальный гормональный препарат. Кроме гормональных лекарственных препаратов, нормализовать уровень женского гормона эстрогена помогут специальные травы, которые называются фитоэстрогенами. Они предлагаются в аптечных пунктах в виде травяных сборов, чаев или в виде БАДов. Травы-фитоэстроены действуют более мягко и накопительно на организм женщины.
Помимо различных БАДов, предлагаемых в широком ассортименте в аптеках, можно принимать продукты, которые тоже обладают эстрогеноподобным действием. Это бобовые, красный виноград, домашнее пиво, соевые продукты.