Организм лактирующей женщины работает в усиленном режиме. Часть питательных веществ, витаминов и минералов мать передаёт новорождённому через грудное молоко. Кальций – это основной компонент костной ткани, который необходим для нормального развития ребёнка. А поэтому кормящей маме нужно постоянно пополнять его запасы.

Облепиха с давних пор известна целебными свойствами. За счет высокого содержания витаминов А, С и Е она полезна для иммунитета и для кожи. Растение действенно заживляет раны и восстанавливает кожные покровы, поэтому плоды активно применяют не только для приготовления блюд и напитков. Облепиха лежит в основе многих косметических средств.

Нехватка грудного молока или слабая лактация приводит к тому, что малыш просто не наедается. Не спешите переходить к кардинальным мерам. К таким, как докорм, переход на смешанное кормление и допаивание. Эти меры не нужны грудничку, так как ребенок получает необходимые элементы из грудного молока.

Если раньше вопрос о глажке детских вещей даже не стоял, то сегодня все больше мам отказываются от данной процедуры. Ведь современные средства для стирки и грамотная сушка, специальные приспособления и техника сохраняют стерильную среду изделий. А время, которое отнимает монотонная, трудоемкая и продолжительная глажка, можно потратить на более полезные и нужные занятия.