Чиста робота: як позбутися «чорних точок»?
Найчастіше «чорні точки» з'являються в Т-зоні. Позбутися їх раз і назавжди складно, але зробити менш помітними - цілком реально. Головне, правильно доглядати за шкірою!
Насправді, горезвісні «чорні точки» - не що інше, як шкірне сало, що скупчується в порах і темніє на поверхні шкіри - від забруднень або окислення на повітрі. Лікарі називають їх комедонами і вважають досить невинним косметичним недоліком. У більшості випадків боротьбу з ними доведеться вести постійно: якщо пори розширені і швидко забиваються - «чорні точки» будуть з'являтися знову. Але правильний догляд допоможе зробити їх менш помітними і зменшити кількість, головне - систематичність.
Використовуйте очищуючі засоби з фруктовими кислотами, ефірними маслами або екстрактами цитрусових, саліциловою кислотою: вони зменшують активність сальних залоз, володіють легкою відбілюючою дією і висвітлюють закриті комедони. Також корисні засоби з себорегулюючими і антисептичними інгредієнтами - екстрактами розмарину, чаю, гамамелісу або лаванди, ефірними маслами, біосерою тощо. Не сподівайтеся на антибактеріальне мило, розрекламоване багатьма як засіб від вугрів. Воно добре підсушує шкіру, але не дуже успішно лікує акне і не чинить ніякої дії на «чорні точки».
Вибирайте креми і декоративну косметику на водній або гелевій основі. Засоби, що містять велику кількість мастил (особливо синтетичних) можуть ще більше забивати пори.
Систематично робіть «чистку обличчя» в салоні. Звузити пори і позбутися «чорних точок» добре допомагає не тільки класична механічна чистка, але і більш щадні варіанти - ультразвукова або вакуумна. А ось намагатися робити чистку самостійно не варто: крім того, що пори «розтягнуться» і, відповідно, будуть забиватися швидше, великий ризик занести інфекцію - і тоді вже доведеться боротися не тільки з «чорними точками», але і з запаленнями і прищами.
Раз на тиждень користуйтеся глиняними масками: це найпростіший і доступний засіб боротьби з «чорними точками» в домашніх умовах. Біла (каолін) і рожева глини не тільки висвітлюють їх, а й добре знімають запалення. Блакитна глина також м'яко відлюднює старі клітини і дезінфікує шкіру, вона особливо корисна при себореї, комедонах, вульгарних і менструальних угрях. А зелену глину багато дерматокосметологів і зовсім вважають ідеальним засобом для глибокого очищення жирної пористої шкіри і боротьби з усіма видами вугрів, до яких відносяться і комедони. Вона володіє антибактеріальними властивостями, зменшує саловідділ, звужує і очищає пори, тонізує і пом'якшує шкіру.
Краще використовувати кошти з однієї або декількох лінійок, але одного бренду. Як правило, в їх складі взаємодоповнюючі і добре збалансовані компоненти, що не суперечать один одному. І навпаки, компоненти різних марок можуть мати несумісні основи, що нейтралізують дію активних компонентів. Наприклад, саліцилова кислота і фруктові кислоти можуть посилювати дію один одного в такій мірі, що на обличчі проявиться небажаний результат у вигляді дерматиту.
Аліна Бавіна
Перевірте гормональне тло. Якщо андрогенів в організмі більше норми (так буває при дисфункції яєчників, через стреси, неполадки з травленням, генетичні особливості і з ряду інших причин), діяльність сальних залоз посилюється, і стан шкіри погіршується. Відлюднення клітин епідермісу сповільнюється, а рогові та сальні затори, що розтягують протоки сальних залоз, темніють. Так і виникають комедони.
Максимально ретельно доглядайте за шкірою наприкінці менструального циклу: в цей час під впливом гормональних змін сальні залози збільшують свою активність, пори здаються ширшими, а «чорні точки» помітніші. Робіть очищуючі маски, пілінги, можна запланувати на ці дні «чистку». Також багато лікарів радять звернути увагу на харчування. Остаточного вердикту, чи збільшують шоколад, жирна їжа, горіхи, солодощі та молочні продукти кількість комедонів і так званих менструальних вугрів, вчені все ніяк не винесуть. Але варто спробувати виключити ці продукти раціону за тиждень до критичних днів. У багатьох випадках стан шкіри покращується.
Менше нервуйте! Науково доведено: нервові переживання і стреси і підвищена активність сальних залоз безпосередньо пов'язані.