Релакс з турецьким масажем
Серед усього різноманіття лазень турецький хамам вважається найм'якшою і найщаднішою для здоров'я процедурою. Температура нагріву тут не піднімається вище 40С °, а вологість повітря при цьому досягає майже ста відсотків. Виходить, що людина повністю перебуває у владі теплої пари.
Історія турецької лазні
На початку V століття в Туреччині з'явилися перші лазні, будівництво яких було цілком перейнято від арабів. Араби, в свою чергу, впровадили лазні у себе, дивлячись на римлян. Тому прообразом турецького хамама вважаються римські терми. Разом зі зростанням популярності хамама, відроджувався і Іслам. Часто храми старих релігій або давньоримські терми перебудовувалися під нові східні лазні. Однак, хамам, все-таки, відрізнявся від традиційної банної культури римлян. Наприклад, у гарячій парній був розташований спеціальний кам'яний стіл для масажу, за яким працювали маститі костоправи і «розминачі суглобів». Приміщення для сухого спека було замінено на невелику «потілню», наповнену м'яким пором.
Сучасний хамам
Звичайно, сьогодні турецький хамам зовсім не той, що був минулі часи. Це пов'язано з тим, що лазня перестала мати те суспільно-гігієнічне значення, яке вона мала раніше. У кожного сьогодні є своя особиста ванна кімната, або навіть невелика банька на дачі, так що ходити в громадську лазню попаритися бажаючих не дуже багато. А таку монументальну будову, як хамам, рідко кому вдається звести на своїй садовій ділянці. З цієї причини сьогодні хорошу турецьку лазню, трохи видозмінену, можна знайти в деяких готелях, санаторіях, спортивних клубах, або оздоровчих центрах.
Справжній турецький хамам повинен складатися з трьох приміщень. У першій кімнаті, куди відразу потрапляє відвідувач, знаходиться роздягальня, в якій можна залишити одяг і сповіснутися під душем. Потім клієнт переміщається в парну - місце відпочинку і релаксу. Під впливом м'якого теплого пара відкриваються пори кожного покриву, поліпшується кровообіг і дуже добре розслабляються м'язи.
Райська насолода
Родзинкою турецької лазні є обов'язковий масаж. Навіть у це традиційне мистецтво турки зуміли внести місцевий колорит. Як масажний стіл у хамамі використовують величезний теплий кам'яний стіл, а сам масаж виконують за допомогою намиленої рукавиці з натурального бавовни або козячої вовни. Ніжними дотиками перчатки до тіла, незрозуміло як, збивається ціла хмара густої і ароматної піни. Процес масажу неодноразово чергується з обливаннями теплою водою, причому всі маніпуляції виконуються на тому ж столі. Справжній турецький масаж повинен обов'язково завершитися обливанням холодною водою (багато хто цей етап пропускає) і втирання в тіло аромамасел.
До незаперечних достоїнств турецького масажу відноситься те, що він збільшує захисні сили організму і підвищує пружність шкіри, уповільнюючи процеси старіння. Людина розслабляється від приємної температури повітря і вологої пари, при цьому стабілізується робота серця, поліпшується циркуляція крові. Крізь розкриті пори виходять шкідливі речовини, накопичені організмом, відбувається його очищення. Крім усієї цієї корисності, хамам приносить дійсно ні з чим незрівнянне задоволення.