Дуже смачна курка виходить за цим рецептом. Рекомендую приготувати.
Інгредієнти для «Картопля, запечена з куркою»:
- Стегно куряче - 3 шт
- Картопля - 5 шт
- Соєвий соус - 2 ст. л.
- Гірчиця - 1 ч. л.
- Майонез - 1 ст. л.
- Томатна паста - 2 ч. л.
- Олія рослинна - 2 ч. л.
- Часник - 1 зуб.
- Сметана - 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Укроп (сухий до смаку)
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири63.6 |
вуглеводи146.7 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири21.2 |
вуглеводи48.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8 |
жири5.7 |
вуглеводи13.2 |
Рецепт «Картопля, запечена з куркою»:
Приготувати маринад для курки.
Змішати соєвий соус з гірчицею, майонезом.
Додати тріску солі та перцю.
Перемішати.
Обмазати курку маринадом, прибрати в холодильник на 30 хвилин.
Приготувати соус.
Змішати томатну пасту з рослинним маслом, сметаною і 1 зубчиком дрібно нарізаного часнику. Додати по трісці солі та перцю.
У змащену форму для запікання розкласти ломтики картоплі, тонко порізаної, посипати трохи сіллю і кропом. Зверху викласти шматочки курки і змастити томатним соусом.
Запекти в розігрітій духовці при 180 З 40-45 хвилин.