Картопля, запечена з куркою

Дуже смачна курка виходить за цим рецептом. Рекомендую приготувати.

Інгредієнти для «Картопля, запечена з куркою»:

  • Стегно куряче - 3 шт
  • Картопля - 5 шт
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Гірчиця - 1 ч. л.
  • Майонез - 1 ст. л.
  • Томатна паста - 2 ч. л.
  • Олія рослинна - 2 ч. л.
  • Часник - 1 зуб.
  • Сметана - 1 ч. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Укроп (сухий до смаку)

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1512.4 ккал

белки
88.7 р

жири63.6
р

вуглеводи146.7
р

Порції

     

ккал
504.1 ккал

белки
29.6 р

жири21.2
р

вуглеводи48.9
р

100 г страви

     

ккал
136.3 ккал

белкі8
г

жири5.7
р

вуглеводи13.2
г

 

Рецепт «Картопля, запечена з куркою»:

Приготувати маринад для курки.
Змішати соєвий соус з гірчицею, майонезом.
Додати тріску солі та перцю.

Перемішати.

Обмазати курку маринадом, прибрати в холодильник на 30 хвилин.

Приготувати соус.
Змішати томатну пасту з рослинним маслом, сметаною і 1 зубчиком дрібно нарізаного часнику. Додати по трісці солі та перцю.

У змащену форму для запікання розкласти ломтики картоплі, тонко порізаної, посипати трохи сіллю і кропом. Зверху викласти шматочки курки і змастити томатним соусом.
Запекти в розігрітій духовці при 180 З 40-45 хвилин.