Котлети з рибних консервів і рису

Родзинкою даних котлет є мелені волоські горіхи, що надає особливий смак і структуру. Смачно і поживно!

Інгредієнти для «Котлети з рибних консервів і рису»:

• Ріс (ТМ «» Містраль «») - 0,5 стак.
• Консерви рибні (в олії - у мене скумбрія) - 1 бан.
• Сіль (за смаком)
• Перець чорний (за смаком)
• Яйце куряче - 1 шт
• Відруби (вівсяні ТМ «» Містраль «»)
• Зелень
• Горіхи волоські (без шкаралупи) - 0,5 стак.
• Олія рослинна (для смаження котлет)

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Котлети з рибних консервів і рису»:

Відміряти потрібну кількість рису і відварити в підсоленій воді.

Додати в готовий рис яйце,

рибні консерви,

вівсяні отруби і

подрібнену зелень. Перемішати гарненько до однорідності.

Подрібнити волоські горіхи і

додати до рисової маси. Посолити і поперчити до смаку. Перемішати.

Смажити котлетки на олії з двох боків.

Приємного апетиту!