Смачна і головне - швидка страва, яку можна варіювати, як для повсякденної кухні, так і ОВОЧЕВИЙ варіант для посту!!!! =))
Інгредієнти для «Лазанья від Марини»:
- Лазанья («Pasta zara», італійська) - 12 шт
- Фарш м'ясний (курячий + яловичий) - 600 г
- Сир твердий (вершковий тертий) - 100 г
- Овочі (асорті, своя літня заготовка) - 450 г
- Бешамель (соус: вершкове масло, вершки-10%, борошно, спеції) - 250 г
- Пармезан (тертий) - 50 г
Час приготування: 80 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі57.5 |
жири48.3 |
вуглеводи72.8 |
Порції |
|||
ккал |
белкі7.2 |
жири6 |
вуглеводи9.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири4.1 |
вуглеводи6.1 |
Рецепт «Лазанья від Марини»:
Готуємо соус «» Бешамель «» з вершкового масла, борошна, вершків, солі, цукру і молотого перцю гострого, і білого, його додаємо до смаку.
Форму змащуємо вершковим маслом, укладаємо перший шар лазаньї.
Зверху - овочеву суміш (у мене був овочевий салат з цуккіні, моркви, цибулі та солодкого перцю, в томатній пасті і помідорах) і посипаємо вершковим сиром.
Знову шар лазаньї.
На нього - шар фаршу і посипаємо вершковим сиром.
Зверху укладаємо останній шар лазаньї, заливаємо соусом "Бешамель" ".
І посипаємо тертим пармезаном.
Ставимо в духовку на 45-50 хвилин при температурі 180 градусів.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!! =))