Пелюшки з цільнозернового борошна з копченою скумбрією прикрасять ваш сніданок або святковий стіл і не віднімуть багато часу на приготування.
Інгредієнти для «Лепешки тминні з копченою скумбрією»:
- Молоко - 0,5 стак.
- Масло вершкове - 3 ст. л.
- Яйце куряче - 2 шт
- Тмін - 0,5 год.
- Борошно цільнозернове - 140 г
- Олія оливкова - 3 ст. л.
- Сир голландський - 80 г
- Сир вершковий - 4 ст. л.
- Укроп - 10 г
- Лимон - 4 дол.
- Розпушувач тіста - 10 г
- Скумбрія (копчена) - 200 г
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі92 |
жири163.5 |
вуглеводи86.1 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі23 |
жири40.9 |
вуглеводи21.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі12.1 |
жири21.5 |
вуглеводи11.3 |
Рецепт «Лепешки тминные с копченой скумбрией»:
Вершкове масло розтопити і змішати з молоком. Додаємо яйця і піднімаємо. Голландський сир натираємо на великій терці і додаємо до суміші.
Муку змішуємо з розпушувачем, тмином і вводимо в яєчну суміш.
Тісто викладаємо невеликими коржиками на розігріту сковороду і смажимо в оливковій олії до золотистого кольору. Остужаємо.
Вершковий сир змішуємо з дрібно нарубаним кропом. З риби ретельно вибираємо кісточки.
Пелюшки намазуємо вершковим сиром. На одну зверху викладаємо скумбрію і накриваємо іншою пелюшкою вершковим сиром нагору.
Прикрашаємо дількою лимона і кропом. Червона ікра - опціонально.
