Лепешки тминные с копченой скумбрией.

Пелюшки з цільнозернового борошна з копченою скумбрією прикрасять ваш сніданок або святковий стіл і не віднімуть багато часу на приготування.

Інгредієнти для «Лепешки тминні з копченою скумбрією»:

  • Молоко - 0,5 стак.
  • Масло вершкове - 3 ст. л.
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Тмін - 0,5 год.
  • Борошно цільнозернове - 140 г
  • Олія оливкова - 3 ст. л.
  • Сир голландський - 80 г
  • Сир вершковий - 4 ст. л.
  • Укроп - 10 г
  • Лимон - 4 дол.
  • Розпушувач тіста - 10 г
  • Скумбрія (копчена) - 200 г

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2201.1 ккал

белкі92
г

жири163.5
р

вуглеводи86.1
г

Порції

     

ккал
550.3 ккал

белкі23
г

жири40.9
р

вуглеводи21.5
г

100 г страви

     

ккал
289.6 ккал

белкі12.1
р

жири21.5
р

вуглеводи11.3
г

 

Рецепт «Лепешки тминные с копченой скумбрией»:

Вершкове масло розтопити і змішати з молоком. Додаємо яйця і піднімаємо. Голландський сир натираємо на великій терці і додаємо до суміші.
Муку змішуємо з розпушувачем, тмином і вводимо в яєчну суміш.

Тісто викладаємо невеликими коржиками на розігріту сковороду і смажимо в оливковій олії до золотистого кольору. Остужаємо.

Вершковий сир змішуємо з дрібно нарубаним кропом. З риби ретельно вибираємо кісточки.

Пелюшки намазуємо вершковим сиром. На одну зверху викладаємо скумбрію і накриваємо іншою пелюшкою вершковим сиром нагору.
Прикрашаємо дількою лимона і кропом. Червона ікра - опціонально.