Мій рецепт для любителів гострих корейських салатів. Він дуже простий у приготуванні з доступних продуктів.
Інгредієнти для «Огурічний салат по-корейськи»:
- Огірок - 0,5 кг
- Шампіньйони - 250 г
- Морква - 1 шт
- Свинина - 100 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Соєвий соус - 1 ст. л.
- Коріандр (у зернах) - 0,5 ч. л.
- Перець червоний пекучий - 0,5 год.
- Олія рослинна - 3 ст. л.
- Часник - 2 зуб.
- Сіль
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі32.9 |
жири64.6 |
вуглеводи33.5 |
Порції |
|||
ккал |
белкі5.5 |
жири10.8 |
вуглеводи5.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі5.5 |
жири10.8 |
вуглеводи5.6 |
Рецепт «Огірковий салат по-корейськи»:
Огірки нарізати великою соломкою, посолити і відкласти. Морква натерти соломкою на терці.
Гриби відварити і остудити, нарізати пластинами. Шампіньйони варила 10 хвилин. Можна готувати цей салат з вішенками, їх я варю 20 хвилин. Додати моркву та гриби до огірків.
Цибулю нарізати чверть-кільцями. Свинину нарізати соломкою.
Обсмажити цибулю з м'ясом у великій кількості олії, додати до м'яса перець, трохи солі та соєвого соусу.
У миску з овочами видавити 2 зубчики часнику, додати соєвий соус, коріандр і викласти вміст сковороди з киплячим маслом. Все добре перемішати і наполягати під кришкою. Чим довше варто, тим смачніше виходить.
Приємного апетиту!