Овочевий салат «Літня корисність»
Літній смачний салат.
Інгредієнти для «Овочевий салат» Літня корисність «»:
- Яйце куряче (варене) - 1 шт
- Помідори черрі - 4 шт
- Перець болгарський (червоний, частина перцю) - 1 шт
- Кінза (нарізана)
- Укроп
- Листя салату/Салат
- Огірок (свіжий невеликий) - 1 шт
- Олія рослинна (у автора рижикова) - 2 ч. л.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі16.2 | жири18.2 | вуглеводи18.5 |
100 г страви | |||
ккал | белкі2.3 | жири2.6 | вуглеводи2.6 |
Рецепт «Овочевий салат» Літня корисність «»:
На дно тарілки викладаємо салат, яйця ріжемо не дуже дрібно, огірок кубиками дрібними, помідорки на 4 частини, перець ріжемо тонко, все перемішуємо з травами, викладаємо і поливаємо маслом.