Ніжна, солодка, ароматна! Запіканочка на сніданок або на обідню десерт або на легку вечерю!
Інгредієнти для «Рисова запіканка з гарбузом»:
- Ріс (Круглозерний) - 1 стак.
- Вода - 2,5 стак.
- гарбуз (Вказана вага вже очищеного гарбуза) - 500 г
- Цукор - 0,5 стак.
- Кориця - 2 ч. л.
- Ванілін - 1 г
- Яйце куряче - 3 шт
- Горіхи волоські - 50 г
- Масло вершкове (Розмягчене) - 50 г
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири98.9 |
вуглеводи180.4 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири12.4 |
вуглеводи22.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі3.5 |
жири6.5 |
вуглеводи11.9 |
Рецепт «Рисова запіканка з гарбузом»:
Ось наші інгредієнти. Масло заздалегідь дістати з холодильника, щоб зігрілося, рис відварити до готовності, остудити, гарбуз натерти на тьорці, горішки подрібнити. І не забудьте включити духовку, щоб прогрілася (у мене газова, потрібна температура 180)
Масло змішуємо з цукром і ваніліном
У цукрово-олійну суміш по одному вводимо яйця
У масляно-цукрово-яєчну суміш додаємо рис і горіхи, перемішуємо
Потім додаємо гарбуз і знову гарненько перемішуємо
Викладаємо масу в змащену маслом форму (у мене, як бачите, прямокутна, розміром 20х30), присипаємо зверху корицею. Я це роблю через ситечко, щоб кориця не падала купками або грудками. Потім відправляємо в розігріту духовку мінімум хвилин на 40 (точне час приготування залежить, звичайно, від конкретної духовки). Готовність перевіряємо візуально: коли краї зарум'янилися, а запіканка перестала робити вигляд, що кипить, значить вона готова.
Красунею, звичайно, запіканчику не назвеш, але багато залежить від сорту гарбуза: деякі сорти не сильно втрачають колір при термічній обробці, деякі навпаки. Але ви мені на слово не вірте, перевіряйте самі))) Приємного апетиту!