Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.
Описание приготовления:
Это просто восхитительно. Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли). Вообще, лично я не очень люблю салаты, я вообще свежие овощи не сильно котирую, однако этот салат из красной фасоли и помидоров - мой фаворит. Я очень надеюсь, что вам этот салат тоже придется по вкусу.
Как приготовить салат с красной фасолью и помидорами:
1. Слейте фасоль, положите в салатницу. Добавьте нарезанные кубиками помидоры.
2. Свежий базилик мелко нарубите, добавьте к помидорами и фасоли.
3. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике, прежде чем подавать на стол.
Готово!
Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Обед за 30 минут / Быстрый ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Помидор / Красная фасоль
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Фасоль красная консервированная — 450 Грамм
- Помидоры — 300 Грамм
- Базилик — По вкусу
- Оливковое масло — 5 Ст. ложек
- Соль, перец — По вкусу
Количество порций: 3-4