Шашлик свинячий - аеро
Найважливіше і смачне блюдо яке можна зробити в аерогрілі, а інакше навіщо ми його взагалі купували?))
Інгредієнти для «Шашлик свинячий - аеро»:
- Свинина - 800 г
- Цибуля ріпчаста - 3 шт
- Кетчуп - 150 мл
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі133.7 | жири175 | вуглеводи55 |
Порції | |||
ккал | белки | жири58.3 | вуглеводи18.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі11.4 | жири15 | вуглеводи4.7 |
Рецепт «Шашлик свинячий - аеро»:
Починаємо з того, що маринуємо м'ясо, за добу до готування.
Ріжемо свинину і цибулю, змішуємо, солимо, приправляємо, додаємо кетучп і прибираємо в холодильник.
Нанизуємо м'ясо на шампури, ставимо на середню решітку в аерогриль, температуру виставляємо на 250 градусів.
Я смажив протягом 45 хвилин, перевертаючи шашлик кожні 8-10 хвилин.
Ну ось, власне, і результат! Приємного апетиту!