Стейк ферентіно з вершково-бальзамічним соусом

Стейк ферентіно з вершково-бальзамічним соусом

Стейк ферентіно з вершково-бальзамічним соусом від ITLV.


Інгредієнти для «Стейк ферентіно з вершково-бальзамічним соусом»:

  • Олія оливкова (Clásico Delicado ITLV) - 6 ст. л.
  • Бальзамік (бальзамічний малиновий крем ITLV) - 80 г
  • Сіль
  • Перець чорний
  • М'ясо (для стейків) - 4 ломт.
  • Баклажан - 1
  • Цуккіні - 1 шт
  • Перець солодкий жовтий - 1/2 шт
  • Перець солодкий червоний - 1/2 шт
  • Тем'ян - 2 гілок.
  • Розмарін - 2 гілок.
  • Вершки (20%) - 300 мл
  • Помідори черрі - 15 шт
  • Соєві проростки - 10 г

Час приготування: 35 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3829.4 ккал

белки
21.7 р

жири205.4
р

вуглеводи75.4
р

Порції

     

ккал
957.4 ккал

белкі5.4
р

жири51.4
р

вуглеводи18.9
р

100 г страви

     

ккал
164.4 ккал

белки
0.9 р

жири8.8
р

вуглеводи3.2
г

 

Рецепт «Стейк ферентіно з вершково-бальзамічним соусом»:

Підготувати всі продукти.

Порізати баклажани, цуккіні, солодкий перець, збризкати оливковою олією, посолити, поперчити за смаком. Обсмажити овочі на сухій гриль-сковороді з обох боків.

М'ясо злегка змастити оливковою олією і обсмажити на сухий гриль сковороді, на помірному вогні по 5 хвилин з кожного боку. М'ясо посолити і поперчити з боку рум'яної скоринки. При обсмажуванні використовувати тім'ян і розмарин. Черрі також обсмажити на гриль-сковороді.

У сотейнику довести вершки до кипіння. Після того, як вершки почали загустівати, додати бальзамічний малиновий крем і перемішати.

На сервірувальну тарілку викласти овочі, готовий стейк. Декорувати черрі-гриль і подати з соусом.