Лучший способ зарядиться витаминами — приготовить полезный коктейль из ягод и фруктов! В нем содержится большая доза витамина C.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить витаминный коктейль. Ягода подойдёт как свежая, так и замороженная. Можно также использовать клюкву, вишню или ежевику. Банан выбирайте спелый и сладкий, либо можно добавить в коктейль любой подсластитель или заменитель сахара. Коктейль имеет приятный сладковато-кислый вкус, бодрит и заряжает энергией. Готовится быстро и просто, берите на заметку!
Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды
Блюдо: Напитки / Коктейли
Ингредиенты:
- Банан — 1 Штука
- Апельсин — 1 Штука
- Лимон — 1/2 Штуки
- Корень имбиря — 10 Грамм
- Брусника — 50 Грамм
- Черная смородина — 50 Грамм
Количество порций: 1
Как приготовить ""Витаминный коктейль""
Подготовьте все ингредиенты.
Из апельсина и половинки лимона выжмите сок.
Очистите кусочек имбиря. Банан тоже очистите и нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородности.
Витаминный коктейль готов!