Яловичина в кавовому маринаді

Дуже ароматний маринад додасть яловичині неповторний смак, який приємно здивує Вас і Ваших гостей.

Інгредієнти для «Яловичина в кавовому маринаді»:

  • Яловичина - 1 кг
  • Кава натуральна (у зірках) - 1 ст. л.
  • Часник - 4 зуб.
  • Сироп кленовий (я використовувала м'ятний) - 1 ст. л.
  • Тмін - 1 ч. л.
  • Перець червоний пекучий (я використовувала приправу Малосянь) - 1 ч. л.
  • Морква (факультативно) - 1/2 шт
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Соєвий соус (ТМ Кіккоман ЛЕГКИЙ) - 2 ст. л.

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2390.9 ккал

белкі199.3
р

жири155.5
г

вуглеводи52.8
р

Порції

     

ккал
597.7 ккал

белкі49.8
р

жири38.9
р

вуглеводи13.2
г

100 г страви

     

ккал
188.3 ккал

белкі15.7
р

жири12.2
р

вуглеводи4.2
г

 

Рецепт «Яловичина в кавовому маринаді»:

Смолоть у чаші з ножами блендер Зірна кава, тмін, часник, сироп, оливкова олія, соєвий соус, перець.

Отриманою масою обмазати шматок яловичини і залишити як мінімум на 30 хвилин.
У мене шматок був не зовсім цілком, тому я нарізала моркву шматочками, поклала на яловичину, згорнула і за допомогою кулінарною ниткою обв'язала.
Обсмажити шматок на сковороді на великому вогні по 2 хвилини з кожного боку або розігріти духовку до 230S і обсмажити в духовці хвилин 15.

Закрити м'ясо фольгою і поставити в розігріту до 190S духовку на 50 хвилин.
Зняти фольгу і поставити ще на 5 хвилин.

Приємного апетиту