Курячі крила в соусі терияки
Приголомшливі крильця. підійдуть як на святковий стіл, так і в якості закуски під пінне. Все дуже просто, знайомтеся з рецептом:-)
Інгредієнти для «Курячі крила в соусі терияки»:
- Крила курячі - 1 кг
- Соєвий соус - 150 мл
- Цукор - 3 год.
- Часник (сушений часник) - 1 ч.
- Імбир - 1 ч. л.
- Крохмаль картопляний - 3 ч. л.
- Олія рослинна - 1 ч.
- Мед - 1 год.
- Уксус (Винний оцет) - 1 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі199.6 | жири122.1 | вуглеводи86.1 |
Порції | |||
ккал | белкі25 | жири15.3 | вуглеводи10.8 |
100 г страви | |||
ккал | белкі15.4 | жири9.4 | вуглеводи6.6 |
Рецепт «Курячі крила в соусі терияки»:
Готуємо інгредієнти
Готуємо соус. У соєвий соус додаємо цукор, часник, імбир. Вмикаємо вогонь. Додаємо винний оцт і рослинне масло. Крохмаль
розвести в окремому посуді і додати до основної суміші. Як
тільки суміш загустіє - через 1-2 хвилини - прибрати з вогню і додати мед.
Поки соус остигає займемося крилами. Їх промити обсушити і порізати на 3 частини.
Як тільки соус охолов, додаємо в крила і перемішуємо. Потім я залишила їх просякнутися на 1 годину
Духовку ставимо грітися на 180 С. Криля
розкладаємо на противінь у 1 шар і відправляємо в духовку на 25-30 хвилин.
Пікантні, ароматні і дуже смачні крильця готові. Називайте своїх коханих до столу.
Приємного апетиту.