В субботнее утро моя 7 летняя дочь проснулась как обычно раньше меня. Открыв глаза, я увидел ее лежащей на диване в пижаме. Встретила меня моя принцесса словами: «Можно я посмотрю телевизор. Доброе утро, папа». Я же, продолжая 6 день выполнять упражнение «Бодрое Утро», ответил «доброе утро», ничего не сказал про телевизор и бодро прошагал в душ.

​​​​​​​Сейчас у нас есть действительно хорошая возможность, чтобы расслабиться и отдохнуть, и вместе совершить прогулку по лесу. И прежде, чем мы настроимся на волну отдыха и покоя, мы можем обратить внимание на музыку, которую мы слышим. Привыкнуть к медленной и спокойной мелодии. И перед тем, как мы успокоимся и расслабимся чуть лучше, я бы хотела, чтобы вы расположились поудобнее, как можно комфортнее. Я не знаю, в каком положении вы находитесь сейчас, но всегда можно устроиться еще более удобно. Ведь когда тело находится в более комфортном состоянии, расслабление происходит само собой. Не нужно стараться расслабиться быстро и не нужно помогать процессу расслабления. Лучше оставить наше тело в покое, ведь оно само знает, до какой степени расслабиться, чтобы почувствовать легкую сонливость.

Источник: Бехтерев В. М. ""Внушение и воспитание"". Доклад, прочитанный на 1-м Международном педологическом конгрессе в Брюсселе 13-18 августа 1911 г.

Когда начинать воспитание? С одной стороны - чем раньше, тем лучше: ""Чтобы мальчик стал джентльменом - его дедушка должен быть им"". С другой стороны, воспитание - настолько ответственный предмет, что едва ли тут можно торопиться. Скорее, тут стоит много раз подумать, прежде чем что-то предпринимать.