Наскільки ефективний масажер для ніг

Сучасні масажери для ніг поділяються на кілька типів за видом і тривалістю впливу, а також за способом роботи - від мережі або акумулятора, автономні масажери тощо. Кожен з них ефективний по-своєму.


Механічні масажери для ніг можуть продаватися у вигляді спеціального масажного взуття або невеликого валика зі спеціальними елементами, що крутяться. У першому випадку людина буде піддаватися впливу акупунктурного масажу на певні точки стоп, кожна з яких відповідає за яку-небудь функцію організму.


Такий масаж діє не тільки на ноги, але і на весь організм, в цілому. Крім того, завдяки зручній формі (як правило, капці), масажер можна використовувати необмежену кількість часу без особливих зусиль. Носіння капців з масажуючою поверхнею допомагає зняти невеликі набряки ніг, прибирає втому і покращує хід крові.

Інші механічні масажери впливають, як правило, виключно на здоров'я ніг. Впливаючи ними, можна домогтися розслаблення ступнів, посилення кровообігу в нижній частині ніг, відновлення рухливості ніг після травм, переломів або відсутності руху протягом тривалого періоду. Дітям такі масажери рекомендують для профілактики плоскостопості.

Масажні килимки для ніг з імітацією природних поверхонь часто пропонують дітям і дорослим, які проводять багато часу на одному місці. Поліуретанова поверхня килимка імітує пісок, каміння, гальку - тобто, ті матеріали, які мають природний масажний ефект.

Регулярно прогулюючись таким килимком, можна налагодити кровотік у ступнях і пальцях ніг, позбутися стресу, розслабити м'язи ніг і заспокоїти нервову систему. Пристрій допомагає розвивати навички ходьби у маленьких дітей і людей після тривалих періодів без руху (після переломів, хвороб тощо).

Крім механічних, існують також електроприлади для масажу ніг. Найбільш відомими з них є гідромасажні ванночки для ступнів. Володіючи ефектом джакузі вони м'яко впливають на активні точки на ступнях і пальцях, а крім того, володіють заспокійливою дією і знімають стрес. Добре допомагають при втомі ніг (досить 10-15 хвилин), при початкових стадіях застуди і ГРВІ (особливо якщо додавати різні морські солі і відвари цілющих трав). Рекомендовані в якості профілактики варикозного розширення вен. Такі ванночки не мають жодних протипоказань, можна використовувати з самого раннього віку.

Електромасажери - прилади для масажу ступнів, у яких можна змінювати режим і швидкість роботи, ставити режим інфрачервоного прогрівання ніг тощо. Відмінно впливає при захворюваннях опорно-рухової системи, буває необхідний для того, щоб розігріти м'язи, зняти напругу, повернути в норму слабке кровообіг. Перед купівлею і використанням електричних моделей краще звернутися до лікаря, оскільки такий прилад має певні протипоказання: захворювання серця, дихальних шляхів тощо.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND