Шелушення шкіри на стопах і гомілці ніг не тільки неприємний косметичний дефект, але і, можливо, наслідок будь-якого захворювання. Насторожити повинна прогресуюча сухість шкіри, зміна забарвлення дерми, поява тріщин і, звичайно ж, свербіння. При цих симптомах обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Легке ж лушпіння можна усунути вдома.
Якщо лушпіння приймає стійкий характер і доставляє дискомфорт, слід звернутися до лікаря-дерматолога, який допоможе встановити причину явища. Найчастіше шкіра ніг страждає через брак вітамінів А і Д, які називають вітамінами краси. Постраждає шкіра і при різкій зміні клімату, а також при зміні сезонів: наприклад, взимку через опалення в квартирах повітря дуже сух, шкірі не вистачає природної вологи.
Іншою не менш поширеною причиною є тривалий прийом ліків, особливо антибіотиків. Однак в даному випадку дерматит зазвичай супроводжується іншими алергічним реакціями, характерними розладами.
Шелушення стоп
Для стоп характерне лушкування їхньої шкіри за відсутності правильного догляду. Стопи ніг несуть велике навантаження, неправильно підібране взуття створює додаткові умови для утворення потертостей і опрілостей на них, шкіра травмується механічно. Неякісне взуття є причиною розвитку грибка, який і вражає дерму. Незручна колодка може стати причиною натоптишів і численних підшкірних мозолів.
Догляд за стопами ніг повинен бути регулярним. Це означає, що будь-яка жінка повинна раз на тиждень робити профілактичні ванночки для ніг, пару разів на тиждень (мінімум) - обгортання для стоп з жирним кремом.
Раз на тиждень слід проводити глибоке очищення стоп. Для цього їх треба розпарити в гарячій воді, в яку додана харчова сода. Розпаривши шкіру стоп обробіть спеціальною теркою, яка зніме огрубілий шар шкіри. Потім додатково опрацюйте проблемні місця пемзою. Не тріть сильно, непрофесійне використання терок і пемзи часто призводить до утворення мікротріщин, які пізніше можуть доставити значну кількість незручностей.
Після ванночки стопи насухо витріть і намажте спеціальним зволожуючим кремом. Добре буде після цього надіти бавовняні шкарпетки.
Особливо неприємною і болючою проблемою стає виникнення тріщин на п'ятах стоп. Для усунення цієї проблеми потрібно провести очищення стоп вищевказаним способом, потім п'яти змастити кремом, що містить гліцерин. Надіти бавовняні або спеціальні силіконові шкарпетки. Такий компрес можна протримати всю ніч. Зранку зробіть ванночку з теплою водою і обережно пемзою зніміть огрубілу шкіру. Протягом дня утримайтеся від використання взуття на високому підборі, і вже тим більше не вдягайте взуття зі штучних матеріалів.
Шелушення шкіри на гомілці
Шелушення шкіри на гомілці ноги також може бути викликано браком вітамінів, надмірним захопленням засмагою, епіляцією та експериментами з тату хною.
Щоб зберегти красу ніг, перш за все, правильно виробляйте епіляцію волосся з гомілки. Ні в якому разі не користуйтеся бритвою. Застосовуйте спеціальні воскові епілятори або креми, призначені для цієї процедури. Обов'язково зволожуйте шкіру після процедури.
Для зволоження шкіри можна застосувати один з таких рецептів:- змастити шкіру ніг якісною оливковою олією, робити це треба два рази на день, - сік лимона і сік сторічника (алое) змішати і втирати в шкіру до повного вбирання, - під час водних процедур використовувати мило з низькою лужним балансом, а ще корисніше - гель з добавкою зволожуючого крему, - в профілактичних цілях рекомендується прийом однієї капсули риб'ячого в жира.