Напій "Гарний настрій" "

Смачний і корисний напій, особливо в цю пору року, коли нам так не вистачає вітамінів. Зробила тільки на 2 порції і пошкодувала...

Інгредієнти для «Напій» «Гарний настрій» «»:

  • Банан - 1 шт
  • Ківі - 3 шт
  • Сік лимонний (половини)
  • Цукор коричневий - 1-2 ст. л.
  • Сік яблучний (180 мл) - 1 стак.

Кількість порцій: 2


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
567.3 ккал

белкі5.1
г

жири2.6
р

вуглеводи133.1
г

Порції

     

ккал
283.7 ккал

білкі2.6
р


жири1.3
р

вуглеводи66.6
р

100 г страви

     

ккал
81 ккал

белки
0.7 р

жири0.4
р

вуглеводи19
г

 


Рецепт «Напій» «Гарний настрій» «»:

Ківі очищаємо від шкірки, нарізаємо кружечками банан.

Змішуємо ківі, банан, сік лимона і яблука, цукор. Розбиваємо блендером. Якщо любите кисло-солодкий, 1 ложки цукру достатньо. Якщо солодкий, додайте 2 ложки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND