Регулируемые столы: особенности и характеристики

Множество исследований в области медицины показывают, что сидячий образ жизни и отсутствие физической активности в течение дня, могут вызывать большое количество заболеваний. Если вы всерьез задумались о сохранении здоровья и начали делать первые шаги к этому, то смело можем вам порекомендовать приобрести в офис или домой регулируемый по высоте письменный стол. Конечно, эргономичная мебель не решит всех ваших проблем, но она внесёт свой вклад в сохранение вашего здоровья.

Существующие разновидности

Принципиально все подобные столы одинаковы: основание, ножки с функцией регулировки по высоте и столешница. Тем не менее различий довольно много и некоторые весьма значимые.

Существует ряд критериев, по которым можно определить разновидность стола:

• Способ регулировки. Механический или при помощи электромотора.
• Материал столешницы. Стекло, пластик, дерево.
• Форма. Прямоугольный, круглый, угловой.
• Предназначение. Детский, письменный, компьютерный, офисный.
• Опции. Крепления для монитора, кабель-менеджмент, пульт, наличие розеток.

Дополнительная информация! Наиболее простым (и дешевым) является стол с ручным изменением высоты. Наличие автоматического подъемника в разы удорожает конструкцию, поэтому следует тщательно все взвесить, прежде чем отправляться в магазин!

Письменный стол с регулируемой высотой: преимущества и недостатки

К основным преимуществам рассматриваемых конструкций стоит отнести:

• Возможность чередовать положение тела во время длительной «сидячей» работы.
• Хорошая адаптивность. Несложно подобрать высоту для каждого индивидуально.
• Современный подход к организации рабочего места. В некоторых случаях это может быть важно.
• Большой поднимаемый вес (более 100кг.). Для моделей с электроприводом.
• Широкий ассортимент. Практически всегда удастся подобрать модель, максимально соответствующую выдвигаемым требованиям.

При этом недостатки также имеются и довольно серьезные:

• Неудобство механического способа регулировки.
• Дешевые конструкции отличаются своеобразным «тремором» – в поднятом состоянии поверхность стола может качаться или дрожать во время работы.
• Модели с автоподъемником зависят от электричества и требуют дополнительного ухода. Для компьютерных столов не всегда получится организовать кабель-менеджмент подручными средствами. Как следствие – непредвиденные расходы.
• Высокая стоимость.

Barsky StandUp Memory

Единственный пока в своем роде регулируемый стол с электроуправлением. Это значит, что для опускания или подъема столешницы не потребуется абсолютно никаких усилий – достаточно нажать на нужную кнопку, выбрав один из трех режимов. Цветовое исполнение в черном и белом цвете. Также имеются дополнительные модификации с накладным прорезиненным ковриком на всю площадь стола.

Поскольку управление обеспечивается путем подачи электротока, то при его отсутствии управление столом невозможно.

Barsky StandUp стекло + металл

Управление данной серии изделия также ручное – механическое. Однако дизайн уже более игривее, подойдет больше для оформления домашнего офиса, кабинета руководителя, копирайтера. За счет наличия стеклянной основы на металлическом профиле, стол немного тяжелее, нежели предыдущая модель, но легкое управление за счет этого не страдает – поднять может даже подросток или хрупкая женщина.

Варианты исполнения – в черном и белом цвете.

Цельнолитая царга стола обеспечивает дополнительную устойчивость конструкции, а наличие внутреннего органайзера позволяет применять стол как отменный офисный вариант.

Barsky StandUp

Данная серия продукции ориентирована в большей мере для оформления офиса, но подойдет стол и для работы в доме. Особенно популярны столы в офисах открытого или смешанного типа, поскольку они легче остальных аналогов, а также имеют отдельные модификации:

• с кронштейном для фиксации монитора;
• с проемом под кабель оргтехники или компьютера;
• белого и черного цвета, что позволяет выбрать наиболее выгодный для себя вариант, в зависимости от дизайна комнаты.

Управление – ручное (механическое). С помощью бокового рычага столешница поднимается или опускается на нужной высоте. Регулировка обеспечивается за счет встроенных и незаметных (скрытых в конструкции ножек) газлифтов.

Эргономичность – залог отсутствия усталости

Практика доказала прямую связь между сидячей работой и ухудшением здоровья. Данная проблема оказывается последствием несоответствия комплекции человека и предоставленного ему стола. Долгое время изготовители мебели занимались выпуском столов прямоугольных форм стандартных размеров, что стало средним вариантом для различных учреждений.

За таким предметом мебели работник высокого роста сильно сгибается, а человек низкий – вытягивается. Создается неправильная поза, в которой приходится находиться весь рабочий день, и это приводит к усталости, болях в спине, снижению внимания и нежеланию продолжать работу в сложившихся условиях.

Осовремененные технологии смогли изменить все к лучшему, устранив достаточно серьезную проблему. Теперь некомфортную мебель легко заменить на ту, высоту которой можно регулировать, подстраивая под конкретного человека.

Изменить параметры такого стола получится двумя способами – механическим, повернув рукоятку, или используя встроенный электропривод. Более того, данный вариант абсолютно универсален и подходит не только для офисов и прочих предприятий, но и для использования дома или в каких-либо учебных заведениях.

Инструменты

• ушм;
• сварочный аппарат;
• штангенциркуль;
• рулетка;
• отвертка;
• гаечные ключи;
• пассатижи;
• дрель;
• шуруповерт;
• метчик М 6;
• тестер.

Каркас станка собран по классической схеме из металлических уголков со сторонами 40х40 мм при помощи сварки. Для мастеров, работающих с металлом, сложностей не возникнет. На рисунке показаны размеры сторон каркаса:

Размеры сторон каркаса для станка

Конструкция каркаса по форме схожа с высокой табуреткой без седла.

Регулируемый стол по высоте своими руками

По большей части сделать регулируемый стол на уровне магазинного образца вряд ли получится. Впрочем, скорее всего это и не потребуется. Необходимость регулировки может оказаться полезной в двух случаях: организовать отдельное рабочее место с возможностью работы стоя и периодическая потребность в адаптации высоты стола. Иногда такое решение имеет смысл в качестве пробного опыта, чтобы понять, будет ли оправдано приобретение промышленного варианта данной конструкции.

Что понадобится

Поскольку изготовление стола предполагается по упрощенной схеме (все сложные узлы приобретаются заранее), то все необходимое для работы можно разбить на две части:

• Материалы.
  • Столешница. Лучше всего остановить свой выбор на МДФ, однако допускается использовать и ДСП. Толщина выбирается из условий эксплуатации, но не меньше 22 мм.
  • Регулируемая опора. Готовую конструкцию несложно купить в большом строительном или мебельном магазине. В зависимости от реализации механической системы подъема она может быть на фиксаторах, с устройством подъема или оборудована газлифтом (как в офисном кресле). Продаются и готовые рамы. Фактически, это полноценный стол регулируемый по высоте, только без столешницы. Они могут оснащаться как механическим, так и электроприводом.
  • Аксессуары. Короб для кабеля, кронштейны, розетки, заглушки.
• Инструменты. В большинстве случаев будет достаточно стандартного набора: электролобзик, шуруповерт, отвертки, керн, дрель с комплектом сверл, рулетка, линейка, уровень, карандаш и метизы.Инструменты, которые пригодятся вам в изготовлении стола.

Краткая инструкция по сборке

Предполагается, что изготавливаемое изделие – модульного типа. То есть все ключевые узлы уже имеются и требуется их только собрать. В целом последовательность работ может выглядеть так:

• Подготовка столешницы. Если она не была порезана на специальном оборудовании, ее придется вырезать из листа выбранного материала, после чего ошкурить и заделать кромки. Если поверхность не ламинирована – ее придется покрасить. В таком случае понадобится пульверизатор, иначе будут заметны разводы от кисти.
• Перевернуть столешницу изнаночной стороной кверху и разметить посадочные места для крепления опор.
• Закрепить опоры. Обычно все необходимое идет с ними в комплекте, но можно приобрести и отдельно.
• Установить стол в рабочее положение, и отрегулировать горизонт по уровню.
• Проверить работоспособность механизма подъема.

Особенности и варианты механизмов

Внешне трансформер представляет из себя регулируемое основание и различные по форме, дизайну и цвету столешницы. Столешницы также могут быть регулируемыми и настраиваться под определенным углом. Такие варианты имеют различные механизмы регулировки:

• Механический механизм является самым надежным в виду своей простоты. К этой группе можно отнести:
  • винтовой механизм подразумевает настраивание путем вращения ножек стола;
  • ступенчатый способ изменения высоты – смещение столешницы в заранее подготовленные на разном уровне пазы или настройка высоты ножек путем вставления специальных заглушек в отверстия внутренних и внешних опор стола.
• Электрический механизм – самый удобный, легкий и быстрый вариант. Поэтому, если в течение дня вам приходится работать и сидя, и стоя или часто настраивать высоту для разных членов семьи, то стол с автоматической регулировкой – лучший выбор.

В моделях детской мебели столешницы могут быть стационарно наклонными или также иметь возможность настраивания.

Регулирование столешниц так же может быть механическим или электрическим. Механический подразумевает передвижение опоры столешницы, за счет чего и достигается необходимый угол наклона.

Ремонт стола

Обычно в таких конструкциях чаще всего выходит из строя механизм подъема. Впрочем, случаются поломки и другого характера.

Наиболее типовые неисправности регулируемых столов:

• Отказ системы подъема (для конструкций, оборудованных электродвигателями). В этом случае сломаться может как электромотор, так и пульт управления. Иногда происходит заклинивание телескопического подъемника. Большинство подобных поломок решаются заменой неисправной детали.
• Люфт. Такие неполадки характерны для столов с ручным подъемом. Например, письменный стол с регулируемой высотой, в котором фиксация осуществляется при помощи штифта. Решается это подбором фиксирующего пальца большего диаметра.
• Дефекты столешницы. Для столов с одной опорой постоянные нагрузки с перекосом на одну сторону могут привести к деформации поверхности. Кроме того в ходе эксплуатации возможны механические повреждения, такие как царапины, сколы и трещины. В большинстве случаев понадобится замена столешницы.

Конечно, нельзя утверждать, что такой стол окажется идеальным вариантом для всех. Хотя, безусловно, определенная польза от такого решения присутствует. «Определенная», потому что стол регулируемый по высоте требует пересмотра режима работы, постоянного чередования положения тела и, в конце концов – делать это регулярно, что не каждому под силу. С другой стороны, если есть возможность избежать болезней и с возрастом не выглядеть как знак вопроса, то ответ очевиден.

Конструкции для детей

Столики с регулировкой высоты крайне популярны среди современных родителей, желающих приобрести качественную, удобную и функциональную мебель для своего ребенка. Такой выбор делает творческие и игровые занятия еще приятнее для маленького пользователя, а для ребят постарше он – незаменимая вещь для комфортного выполнения домашних заданий и прочих учебных работ.

Благодаря своей главной особенности, такой стол может прослужить долгие годы, подстраиваясь под изменения роста и устраняя все это время возможные проблемы с осанкой и зрением при частой работе.

Правила выбора варианта для ребенка

Производство детской мебели растет, ассортимент становится разнообразнее, усложняя выбор правильного стола для организации рабочего пространства в комнате малыша. Дабы не запутаться, важно следовать нескольким простым, но важным для детского здоровья правилам:

• Ребенку должно быть удобно и приятно находиться за столом. Как ни странно, это имеет значение, если маленький хозяин комнаты находится в достаточно сознательном возрасте при покупке, ведь если ему что-то не понравится, дальнейшая работа за столом может стать проблемой;
• Стол должен соответствовать росту своего будущего обладателя. Это необходимо, чтобы малыш не горбился и не тянулся, а сидел ровно, как и рекомендуют врачи;
• Ребенок должен свободно принимать определенную, правильную позу. Ступни при этом твердо стоят на полу, между бедром и голенью образовывается прямой угол, а плечи оказываются параллельны столу. Также расстояние от пальцев до локтей равняется промежутку от столика до глаз.

Кто-то выбирает стандартный стол для письма, постоянно дополняя его посторонними предметами, чтобы соответствовать всем нормам, однако дальновидные родители останавливаются на регулируемом столе.

Плюсы столиков для малышей

Столы-трансформеры являются настоящей находкой для людей с детьми, так как обладают целым рядом положительных отличий:

• Возможность регулировки высоты. Такая покупка даст уверенность в том, что это надолго, ведь стол будет «расти» вместе с ребенком, даже когда тот станет, например, студентом;
• Изменяемость наклонного угла столешницы – 0,5-30 градусов. Рисование, чтение, письменность – все это будет доступно в наиболее комфортном положении. Кроме того, благодаря предохранительным крепежам, не нужно беспокоиться, что столешница упадет;
• Комплектация. Нередко данные детские столы имеют в комплекте с собой особый стул, который также будет изменяться, соответствуя нужному росту;
• Дополнительное оборудование. В некоторых моделях присутствуют и полезные функции – встроенная подсветка, книжные держатели, крючки для разных видов сумок и ящики. Они вдвойне облегчают ребенку домашний учебный процесс, сохраняя все необходимые вещи поблизости.

О материалах

Представленная мебель обычно изготавливается из двух вариантов материала – массива дерева или пластика:

• Желая во всех проявлениях заботиться о здоровье ребенка, лучше приобрести именно деревянный стол. Мало того, что дерево относится к натуральным экологичным материалам, так оно еще и в разы качественнее и долговечнее. Малыш сможет легко и с удовольствием дышать, ощущая приятный аромат, а прочность стола избавит от дальнейших неожиданных трат на починку или обновление.
• Положительные стороны регулируемого стола из пластика также никто не отменял, однако при приобретении мебели из данного материала рекомендуется проявить дополнительную осторожность и бдительность. Следует заняться подробным изучением каждого сертификата, что свидетельствует о качестве, и лично исследовать стол на выявление постороннего запаха и других знаков брака.