После рождения ребенка с приливом молока женская грудь становится тяжелой и полной. Максимальный размер достигается на третей – четвертой неделе после родов. Далее объем немного уменьшается.
Лактация окончательно устанавливается к шестому месяцу после родов. Молоко теперь не вырабатывается заранее, а появляется после сосания. В это время грудь приобретает примерный размер, который был до начала кормления.
За время беременности и кормления грудь женщины претерпевает большие изменения. К сожалению, в период грудного вскармливания и после завершения лактации, мама может столкнуться с большими проблемами. Прежде всего, это трещины и ссадины на сосках. Кроме того, грудь после окончания вскармливании обвисает, появляются растяжки. Как вернуть форму, читайте в статье “Как восстановить грудь после кормления”.
Правильно подобранное нижнее белье для кормящих мам поможет избежать подобных проблем. Выбрать и купить бюстгальтер для кормления в первые полгода после родов можно уже на восьмом месяце беременности. Именно в это время грудь приобретает примерные окончательные размеры.
Правила выбора бюстгальтера для кормления
- Выбирайте чашки с застежками, открыть и закрыть которые можно одной рукой;
- Бюстгальтер поддерживает грудь снизу всегда, даже при открытых чашечках;
- Не берите узкие бюстгальтеры. Косточки и бретельки такого белья сжимают грудь и блокируют закупоривают молочный проток. Тогда грудничок не получит необходимого количества молока. Кроме того, застой молока приводит к образованию мастита!;
- В первые недели после родов лучше использовать бюстгальтер без косточек. Они препятствуют нормальному протоку грудного молока. Кроме того, они доставляют дискомфорт кормящей маме;
- Выбирайте чашки из дышащей ткани, желательно из хлопка или современных синтетических тканей на основе микрофибры. Помните, что синтетика и пластиковые пленки собирают влагу около сосков. Излишняя влажность приводит к появлению и развитию инфекции и воспаления;
- Хлопковое нижнее белье должно содержать в составе 5-10% эластичных тканей. Например, лайкру или эластан. Такой лиф имеет более аккуратный внешний вид. И он прослужит дольше, чем из 100 % хлопка;
- Первый бюстгальтер для кормления не должен содержать швов с внутренней стороны чашки.Так как швы натирают соски, в результате чего появляются боли в груди, трещины и дискомфорт. В дальнейшем следите, чтобы швы не располагались в области сосков;
- Так как размер бюста изменяется в период кормления, на позднем сроке беременности можно купить два бюстгальтера. Один из которых будет по размеру, а второй на размер больше.
- Дополнительное белье можно купить на третью-четвертую неделю после рождения малыша, когда лактация более или менее установится;
- При большой груди выбирайте бюстгальтер с дополнительной поддержкой. Подойдет лиф с круговой поддержкой;
- В период грудного вскармливания удобно использовать специальные подкладки в лифчик. Они впитают лишнее молоко, обеспечат комфорт и гигиену. Не забывайте менять вкладыши по мере намокания.
Модели бюстгальтера для кормления
- Топ
Напоминает короткую майку. Эластичный топ без косточек отлично подходит для кормящих мам. Большое преимущество такого топа в быстром и комфортном доступе к груди, которую легко освободить, просто сдвинув чашку.
Однако такое белье не обеспечивает должной поддержки и не подойдет для женщин с тяжелой и большой грудью. Топ лучше использовать в период налаживания лактации, а именно в первые месяцы после родов.
- С круговой поддержкой
Делают по типу классического лифа, однако чашка такого вида имеет два слоя. Во внутреннем слое делают специальную прорезь для соска и ареолы. Верхний слой при этом легко отстегивается и выворачивается в сторону. Такой лиф хорошо поддерживает бюст, однако требует более тщательного подбора по размеру. Бюстгальтер с круговой поддержкой можно купить с косточками и без.
- Открытые чашки
Поддерживают бюст только снизу при помощи гибких косточек. Одна из чашек такого лифа отстегивается и полностью открывает грудь. Данный вид подходит для небольшой груди либо после 5-6 месяца кормления. Они обладают привлекательным внешним видом и не имеют ограничений в дизайне. Однако доступ к соскам будет затруднительным и не самым быстрым.
Как определить размер
Стандартная маркировка содержит два символа. Буква обозначает размер чашки (объем по груди), а цифра – объем под грудью. Топы для кормления иногда маркируются только обхватом под бюстом, так как эластичная ткань растягивается и подходит для разного объема. Иногда на топах указывают двойной объем чашки. Например, 75 А-В. Это указывает, что лиф подходит для первого и второго размера груди, а обхват составляет 75 сантиметров. Кроме того, на топе могут просто указать размер одежды (S, М, L и т.д..).
Чтобы правильно подобрать нижнее белье, руководствуйтесь таблицей размера бюстгальтера.