Переход от использования подгузников к полноценному освоению горшка – важный этап в жизни малыша. Дети развиваются по-разному, одним удается быстро привыкнуть проситься на горшок или самостоятельно присаживаться, а для других отучение от памперсов связано с серьезным психологическим дискомфортом и дается с трудом.
В каком возрасте лучше начать
Отучение от одноразового подгузника неразрывно связано с освоением горшка. Приучать ребенка к горшку можно с полугода – когда малыш начнет уверенно садится. Если ребенок еще до года поймет назначение горшка, у него не возникнет проблем с отказом от памперсов в дальнейшем, когда он научится контролировать физиологические процессы.
Если родители не считают нужным с младенчества знакомить ребенка с горшком, то возраст начала отучения от подгузников составляет от полутора до двух с половиной, а то и до трех лет. Важно внимательно присматриваться к поведению малыша, чтобы оценить психологическую готовность к освоению нового важного навыка.
Выбор методики отучения сильно зависит от возраста и психологической зрелости ребенка. Универсального способа не существует, родителям придется немного поэкспериментировать, ориентируясь на индивидуальные особенности малыша и его окружение.
Подготовительный этап
Ребенку, уже умеющему самостоятельно ходить, поднимать с пола мелкие предметы, снимать и надевать штанишки, памперсы желательно заменить на подгузники-трусики. Это поможет плавно приучить малыша ходить в туалет «как взрослый».
На этапе полного отказа от памперсов обязательно купите ребенку несколько пар красивых трусиков с привлекательными для него картинками, чтобы у малыша было желание носить их и как можно дольше сохранять сухими.
Важно правильно выбрать горшок. Обратите внимание на следующие характеристики:
- материал изготовления (пластик легко мыть, он не холодит кожу ребенка, создавая дискомфорт);
- форму (девочкам подойдет круглый горшок, для мальчиков предпочтительнее овальный с выступом впереди, бортики должны быть округлыми и широкими);
- устойчивость (основание корпуса должно быть достаточно широким, чтобы малыш не мог случайно перевернуть сосуд);
- наличие спинки (такие модели комфортны для самых маленьких);
- наличие крышки (особенно удобно в поездках).
Ориентируйтесь на функциональность горшка, а не цвет или наличие «развлекательной программы» в виде игрового пульта. Спецэффекты отвлекают малыша от контроля физиологических процессов, ему сложнее понимать и чувствовать свое тело. Посещение туалета у ребенка не должно ассоциироваться с игрой.
Горшок и трусики должны быть привлекательными для малыша, это заметно упростит задачу отучения от памперсов.
Что можно, что нельзя
Никогда не ругайте малыша за испачканные штанишки. Ребенок может заиграться и забыть вовремя попроситься в туалет, или он еще недостаточно четко распознает сигналы своего тела. Негативное отношение со стороны взрослых способно спровоцировать развитие невроза, и привыкнуть обходиться без памперсов малышу будет еще сложнее.
Если у ребенка приучение к горшку вызвало сильный стресс и неприятие, отложите попытки на пару недель. Предложите ему игру, в которой к горшку будут «приучаться» куклы и мягкие игрушки.
Обязательно хвалите малыша за каждое успешное использование горшочка – дети стремятся получить поощрение, это им поможет быстро закрепить полученный навык. Объясняйте, за что хвалите, и не акцентируйте внимания на осечках – тогда с горшком у ребенка сложатся только позитивные ассоциации.
Методика отказа от памперсов для детей до полутора-двух лет
У полугодовалого малыша со сложившимся режимом дня легко отслеживаются временные интервалы, когда ему требуется сходить в туалет. Если внимательно относиться к поведению малыша, можно приучить его «делать свои дела» в горшочек. Высаживайте его перед кормлением, а также после сна, если он проснулся сухим. Ребенок в возрасте до года еще не контролирует свои позывы, но на уровне рефлексов быстро усваивает предназначение горшка.
С года можно отказаться от ношения памперсов днем, во время бодрствования. Первое время придется внимательно следить за поведением ребенка и вовремя высаживать на горшочек, потом – регулярно напоминать, чтобы малыш сам сходил в туалет. Исключение – прогулки и дневной сон. Со временем ребенок станет хорошо контролировать позывы и сможет обходиться без горшка по 1-2,5 часа кряду.
Перед сном и прогулкой обязательно предлагайте ребенку сходить в туалет. Когда малыш стабильно будет просыпаться или возвращаться с улицы сухим, можно будет безболезненно отказаться от использования подгузников днем.
Одновременно с этим (или немного позже) ребенок дозревает и от отказа от памперса, надеваемого на ночь. Но будьте готовы первое время вставать среди ночи или с утра пораньше, чтобы высадить на горшок малыша, проснувшегося от физиологических позывов. Данная методика позволяет ребенку к двум годам уверенно пользоваться горшком и обойтись без стрессов от отказа от памперсов.
Разовое ношение подгузников-трусиков (в дальней поездке, при визите в поликлинику и т.д.) уже не повлияет на сформировавшийся навык, но поможет избежать конфуза в непривычной для малыша ситуации.
Как отучить от памперсов ребенка старше полутора лет
Если полтора года или больше малыш «безвылазно» провел в подгузнике, ему в первое время сложно адаптироваться к новым требованиям. Ему предстоит научиться распознавать сигналы своего тела и своевременно выполнять целый ряд действий, связанных с использованием горшочка. Это достаточно сложный навык для ребенка без рефлекторной привычки к горшку.
Дети склонны подражать, поэтому ребятишки, посещающие детский садик или растущие в семье со старшими детьми, осваивают горшок быстрее первенцев, воспитывающихся дома.
Обязательно предусмотрите подготовительный этап продолжительностью в пару недель. Купите удобный и красивый горшочек, объясните ребенку, что существует не только туалет для взрослых, но и специальный туалет для больших детишек. Многим детям важно привыкнуть к новому предмету, чтобы не испытывать стресса, когда придет время им полноценно пользоваться.
Параллельно учите ребенка самостоятельно снимать и надевать трусики-подгузники, штанишки. Можно трусики надеть на подходящую плюшевую игрушку и «приучать» ее к горшку – высаживать после сна, перед едой и прогулкой. Практика показывает, что нередко детишки в возрасте около двух лет в ходе такой подготовки самостоятельно переходят от теории к практике – снимают штанишки и садятся на горшочек.
Когда малыш психологически готов, рекомендуется договориться с ним о проведении «дней сухих трусиков». Важно, чтобы период отучения от памперсов пришелся на дни со стабильным эмоциональным фоном в семье, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта от прорезывающихся зубов или отказа от соски.
Вам потребуется заготовить достаточное количество красивых трусиков и запастись терпением. В первый день снимите с малыша памперс сразу после ночного сна и посадите на горшочек. Позвольте ему выбрать рисунок на трусиках. Если ребенок не сможет с первого раза «выдать результат», повторяйте попытку с интервалом в 15 минут. Продолжительность каждого «сеанса» – около десяти минут.
Весь день наблюдайте за малышом, напоминайте ему о туалете. Заметив позывы – сажайте на горшок. Не огорчайтесь испачканным трусикам, поощряйте удачные попытки. Важно следить, чтобы малыш не заигрывался, забывая о туалете.
Встречаются рекомендации: дать малышу испытать дискомфорт от мокрых трусиков – не снимать их в течение 10-15 минут (это безопасно для кожи ребенка). Такой подход призван стимулировать выработку рефлекторного контроля над физиологическими процессами.
В последующие дни приучения важно закреплять навыки использования горшка. Если дело происходит в теплое время года, то гулять также лучше без подгузника, это поможет малышу не путаться и быстрее сформировать привычку проситься в туалет. Регулярно спрашивайте ребенка, не хочет ли он покакать или пописать. С собой возьмите запасную одежду, можно прихватить и горшочек с крышкой или походную надувную модель.
В холодное время года выходите гулять без памперса сразу после того, как малыш сходил в туалет на горшочек. Сократите время прогулки, чтобы успеть домой до возможной «аварии». К двухлетнему возрасту режим дефекации становится устоявшимся (при стабильном режиме дня), и внимательные родители способны грамотно спланировать дневную прогулку.
Поощряйте использование минимального количества трусиков за день – игра «сохрани штанишки сухими» стимулирует ребенка полутора-двух лет внимательно прислушиваться к своему организму. Постепенно навыки отработаются до автоматизма.
Обратите внимание на одежду малыша – она должна легко сниматься и надеваться. Важно, чтобы не было пуговиц и замков, завязанных шнурков на поясе, тугих резинок, лямок.