Лимфодренажный массаж лица: что это такое и как проводится?

Новомодный контуринг и толстый слой косметики на лице могут создать красивый образ лишь на непродолжительное время. А выглядеть всегда молодо, свежо и ухожено мечтает каждая представительница прекрасной половины человечества. В борьбе за красотой и молодостью женщины готовы пойти на любые рискованные решения, ведь недаром всем известна поговорка – красота требует жертв.

Но современные уходовые процедуры в салонах красоты утверждают обратное – красота требует правильного и своевременного ухода. И тогда даже в 40 с хвостиком лет можно получать комплименты о своей неувядающей привлекательности и женственности.

Особенности

Лимфодренажный массаж в основном используется для проработки проблемных зон тела, хотя не менее эффективен он и в качестве процедуры по уходу за лицом. Массаж лица по лимфатическим линиям поможет подтянуть овал, придать коже упругость и вернуть молодость. Это безболезненная и легкая процедура позволяет вновь почувствовать себя юной девушкой без скальпеля и дорогостоящих инъекций.

Для того чтобы все процессы, происходящие в момент и после процедуры, стали более понятными, разберемся на наглядном примере, что такое лимфатическая система. Как известно, в нашем организме функционируют две системы: кровеносная и лимфатическая. Первая отвечает за транспортировку питательных веществ в клетки организма, а вторая помогает вывести ненужные вещества: шлаки, бактерии и продукты распада. И если возникли проблемы в работе лимфатической системы, может появиться отечность, изменится контур лица, появятся мешки под глазами, а общее состояние кожи ухудшится.

И поскольку с возрастом активность лимфы уменьшается, для сохранения молодости необходимо самостоятельно стараться стимулировать работу обменных процессов.

К тому же плохая экология и неправильный образ жизни накладывают свой отпечаток. Особенность лимфодренажного массажа лица заключается в транспортировке жидкости по лимфатической системе и активном дренаже. Также процедура помогает стимулировать рассасывание жирового слоя в подкожных тканях. При этом межклеточное пространство освобождается от загрязнений и шлаков.

Лимфодренажный массаж лица имеет множество преимуществ:

• способствует очищению организма от застоев жидкости и накопления вредных веществ;
• отток лимфы стимулирует кровообращение, что способствует увеличению естественной выработки коллагена;
• заметный эффект после первой процедуры – но для стойкого результата необходимо провести не менее 8 сеансов;
• улучшается общее самочувствие;
• общая нормализация функций лимфатической системы лица;
• процедура может выполняться вручную или при помощи специального прибора;
• необязательно записываться в дорогостоящий салон красоты для улучшения состояния кожи – лимфодренажный массаж можно выполнить самостоятельно.

Самое подходящее время для проведения массажа – перед сном. Под конец продолжительного дня на лице морщинки становятся более заметными, может появиться небольшая отечность, а тон кожи меняется.

Но чтобы устранить все проблемы и несовершенства кожи достаточно принять душ и уделить красоте несколько минут. И тогда на следующий день морщинки уменьшатся, мешки под глазами исчезнут, а лицо станет свежим и отдохнувшим.

Щадящие восстановительные и уходовые методики дают лишь временный эффект, поэтому, как и любые косметические процедуры, моделирование лица проводится курсами. В возрасте до 30 лет рекомендуется проводить лимфодренажный массаж дважды в год с целью профилактики возрастных изменений кожи. Один курс состоит из 8-15 сеансов. После 30 лет количество курсов и продолжительность сеансов могут увеличиться. В данном случае все изменения индивидуальны и зависят от особенностей кожи.

Показания

Быстрый темп жизни и плохая экология могут не лучшим образом отразиться на коже. И к тому же время – не самый лучший спутник женщины. С годами некогда прекрасные черты лица меняются, а тонус и упругость кожи пропадают. Застой лимфатической жидкости вызывает отеки и дряблость кожи. Так появляются первые морщинки, и начинает расти второй подбородок.

Лимфодренажный массаж оказывает сверхмощное воздействие на кожу и позволяет решить несколько проблем:

• устранить отечность – лишняя жидкость, находящаяся в клетках, выводится из организма естественным путем;
• избавиться от отеков и синяков под глазами, уменьшить припухлости век – за счет активного питания полезными элементами и насыщения кислородом глубоких слоев кожи улучшается тон лица;
• приподнять надбровные дуги и сделать взгляд более открытым – кожа становится упругой, а мимические морщинки постепенно разглаживаются;
• скорректировать нечеткий контур лица;
• замедлить преждевременное старение – отток лимфы позволит восстановить питание эпидермиса и устранить вялость кожи;
• уменьшить видимые морщинки – возрастные изменения становятся менее заметными;
• устранить второй подбородок – жировые отложения на лице уменьшаются за счет активизирования обменных процессов;
• выровнять тон кожи;
• улучшить самочувствие и избавиться от накопленной усталости – любые косметические процедуры для сохранения красоты поднимают настроение и помогают восстановить силы.

Помимо огромной пользы, у процедуры лимфодренажного массажа есть и некоторые недостатки. К примеру, в некоторых случаях возможен обратный эффект после массажа – на следующий день может наблюдаться небольшая отечность лица. Но это временное явление, и оно быстро исчезнет.

Перед процедурой необходимо обязательно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Противопоказания

Не стоит делать процедуру лимфодренажного массажа юным представительницам прекрасной половины человечества. В раннем возрасте серьезный уходовый комплекс может стать причиной появления воспалительных процессов и растяжек кожи. Молодой организм устроен таким образом, что отток лимфы осуществляется естественным путем и не требует для этого приложения дополнительных усилий.

Техника лимфодренажного массажа стимулирует и активизирует обменные процессы в тканях.

Лимфодренажный массаж имеет ограничения, и отказаться от процедуры необходимо при наличии некоторых проблем со здоровьем:

• онкозаболевания;
• тонкие сосуды;
• аутоиммунные заболевания;
• туберкулез;
• инфекционные заболевания и простудные обострения;
• невралгия лицевых нервов;
• увеличенные лимфатические узлы;
• любые воспалительные процессы на коже, в том числе открытые раны, царапины или коросты;
• тонкая и особо чувствительная кожа;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• низкая свертываемость и заболевания крови;
• сахарный диабет;
• восстановительный период после пластической операции на лице;
• возраст до 25 лет – как утверждают косметологи, в юном возрасте лимфодренажный массаж может дать противоположный результат.

Во время беременности и в период кормления грудью молодой маме перед процедурой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, и только после получения разрешения специалиста приступать к лимфодренажному массажу.

Также необходимо проконсультироваться со специалистом при наличии высыпаний на лице. В некоторых случаях врач может порекомендовать перенести процедуру массажа до полного восстановления кожного покрова.

Виды

Салоны красоты предлагают разные техники проведения массажа: ручная и аппаратная. Каждая техника является эффективной и применяется в определенном случае.

Ручной массаж эффективен в самом начале возрастных изменений и подходит более молодой и подтянутой коже. Проводить классический ручной лимфодренажный массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях.

Не стоит слишком активно давить, движения должны быть аккуратными и спокойными, чтобы не травмировать нежную и чувствительную кожу.

Очевидное преимущество ручной техники заключается именно в индивидуальном подходе. К примеру, невозможно настроить аппарат для определенного участка лица на более щадящий или, наоборот, усиленный режим. В ручной технике всегда есть возможность проработать все зоны по-разному, учитывая индивидуальные особенности кожи.

Разделяется ручной массаж на несколько видов. По разным источникам техника ручного лимфодренажного массажа появилась благодаря японскому косметологу Юкуко Танака, а по другим данным, ее прародителем является испанский мануальный терапевт Энрике Гарсия.

Рассмотрим самые популярные методики ручного массажа.

• Японский. Другое название методики – «зоган». Во время процедуры воздействие оказывается не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Массаж проводится подушечками пальцев и всей ладонью.
• Гемолимфодренажный или испанский. Представляет собой технику, направленную на очищение глубоких слоев кожи. Для проработки нижней части лица и подбородка используются движения и надавливания с большим усилием. Но главный акцент методики – достижение чувства удовольствия и восторга во время сеанса массажа.

< 

• Яванский. Роскошная процедура, которая раньше была доступна только членам королевской семьи. Движения производятся большими пальцами и ладонями. Прорабатывается буквально каждый миллиметр на лице. После процедуры улучшается микроциркуляция и улучшается работа сосудов.
• Тайский. Процедура занимает около 20 минут, за это время вы словно переноситесь в новый мир спокойствия и удовольствий. Для обновления контура лица понадобится не менее двух сеансов, а после прохождения полного курса видимый эффект будет более стойким.

Аппаратный массаж больше всего подходит в случаях, когда необходима серьезная помощь. И процедура аппаратного массажа дает более стойкий эффект.

Существует несколько разновидностей такой процедуры.

• Гальванизация – является одной из самых популярных салонных уходовых методик. Процедура заключается в электромеханическом воздействии на кожу. Во время массажа прорабатываются все лицевые мышцы, стимулируется циркуляция крови и происходит очистка лимфы от лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Гальванизация имеет несколько преимуществ:

1. болезненные ощущения отсутствуют;
2. дополнительно происходит лечение воспалительных процессов кожи, профилактика высыпаний и акне;
3. способствует быстрому восстановлению клеток кожи после травм, поэтому гальванизация иногда назначается хирургом после пластической операции.

• Прессотерапия – во время процедуры на лицо надевается специальная маска с отдельными сегментами, которые осуществляют давление на проблемные зоны лица. Вместе с ними прорабатываются и остальные участки. Процедура помогает вернуть коже эластичность и упругость за несколько процедур. И к тому же способствует повышению защитных свойств дермы.
• Вакуумный – проводится при помощи специального аппарата, внешне напоминающего небольшую трубочку. По массажным линиям прорабатываются все участки лица. Некоторые производители предлагают портативные вакуумные аппараты для очистки пор, которые также выполняют функцию лимфодренажного массажа в домашних условиях. Поэтому вакуумный массаж можно выполнять самостоятельно перед зеркалом. Но при этом необходимо быть крайне аккуратной, поскольку в неумелых руках вакуумный массажер может стать причиной появления микротравм и синяков.
• Ионофорез – во время процедуры на глубокие слои кожи воздействуют током невысокого напряжения и вводят активные элементы, отвечающие за замедление старения. В процессе массажа активизируется естественная выработка коллагена, уменьшается отечность и восстанавливается здоровый тон лица. А во время процедуры нет болезненных или неприятных ощущений, чувствуется лишь легкая вибрация.