Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.
Особенности
Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.
В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.
Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.
Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.
Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:
- без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
- на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
- с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
- на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
- химические и механические повреждения кожи.
Польза
Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.
Рассмотрим достоинства ванночек для рук:
- данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
- обладают питающим и увлажняющим эффектом;
- помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
- уменьшают потливость рук;
- солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
- укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
- способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
- можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.
Противопоказания
В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.
Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:
- имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
- повышенный уровень сахара в крови;
- варикоз на руках;
- высокое артериальное давление;
- воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.
Рецепты
Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.
Все ванночки можно условно разделить на три типа:
- контрастные;
- низкотемпературные;
- высокотемпературные.
Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.
Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.
Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.
При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.
Парафиновая
Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.
Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.
Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.
С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.
Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.
С содой
Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.
Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:
- один литр воды комнатной температуры;
- по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
- большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.
Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.
Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.
С солью
Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.
Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.
Глицериновая
Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).
Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.