Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.
Описание приготовления:
У такого напитка обратное действие: вместо того чтобы набрать калории, вы от них избавитесь. Кто-то пьёт такое каждый день, а мне пару раз в неделю хватает, чтобы почувствовать себя лучше. Запомните, как приготовить детокс смузи. И, как принято, он будет из зелёных овощей и фруктов с зеленью.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Фрукты / Авокадо
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Петрушка — 4 Штуки (веточки)
- Авокадо — 1 Штука
- Капуста "Кале" — 60 Грамм
- Яблочный сидр — 240 Миллилитров (безалкогольный)
- Кукурузный сироп — 30 Миллилитров (светлый)
- Лёд — 200 Грамм
- Вода — 240 Миллилитров (холодная)
Количество порций: 2
Как приготовить ""Детокс смузи""
1. Авокадо очистите, удалив косточку. У капусты и петрушки удалите грубые части.
2. Затем все ингредиенты переложите в блендер. Измельчите их в течение 3-х минут.
3. Украсьте смузи петрушкой, пейте сразу же. Приятной дегустации!