Викладаю вам ще один варіант фаршированої курячої грудки. Смачно, соковито і красиво! Чудово виглядає на святковому столі! Заходьте, пригощаю!
Інгредієнти для «Фарширована куряча грудка» Веселка «»:
- Філе куряче - 2 шт
- Цуккіні (середній) - 1 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Помідор - 2 шт
- Сир твердий (натерти на терці) - 150 г
- Тім'ян - 1 ч.
- Сіль - 1 ч. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі155.1 |
жири14.1 |
вуглеводи38 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі10.3 |
жири0.9 |
вуглеводи2.5 |
Рецепт «Фарширована куряча грудка» Веселка «»:
Філе курки помити і обсушити.
Зверху на філе зробити кілька надрізів. Посоліть.Посипати
тім'яном, намагаючись потрапити і в середину розрізу.
Перець, помідори і цуккіні нарізати півкільцями
Фаршируем филе У кожен розріз вставляємо шматочок цуккіні, перцю і помідора.
Підготовлене куряче філе викладаємо у форму для запікання. Форму добре змастити соняшниковою олією.
Зверху куряче філе посипати сиром.
Запікати в розігрітій духовці при 200 гр 25 хвилин.
Можна подавати,
пригощайтеся,
приємного апетиту!