Салат з грейпфрута і чорниці з мигдалем

Ще одна перлина кулінарної колекції цього літа. Салат, який на моєму столі мінімум 3 рази на тиждень! З дитинства я не переносила грейпфрут, але завдяки цьому десерту він став фаворитом. Смачний салат, обов'язково спробуйте. Немає нічого смачнішого і простіше для чудового літнього сніданку!! Приємного апетиту

Інгредієнти для «Салат з грейпфрута і чорниці з мигдалем»:

  • Грейпфрут - 150 г
  • Чорника - 90 г
  • Мед - 15 г
  • Міндаль - 10 г

Час приготування: 7 хвилин


Кількість порцій: 1

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
211.6 ккал

белкі4
г

жири6.5
р

вуглеводи34
г

100 г страви

     

ккал
78.4 ккал


белкі1.5
р

жири2.4
р

вуглеводи12.6
р

 

Рецепт «Салат з грейпфрута і чорниці з мигдалем»:

Грейпфрут очистити від шкірки і білих плівок, порізати на середні шматочки.

Мигдаль порубати ножем.
До грейпфруту додати чорниці, мід і мигдаль-перемішати.

Залишити салат на 5 хвилин у холодильнику.

Приємного апетиту!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND