Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.
Описание приготовления:
Приготовить зеленый смузи для очищения организма очень просто. Все ингредиенты соединяются и измельчаются в чаше блендера. Вместо обычной воды можно взять минеральную или заменить ее на зеленый чай. Такой витаминизированный напиток получается полезный и питательный. Это прекрасный вариант для очищения организма от токсинов и солей тяжелых металлов. Ежедневно выпивая 1 стакан смузи вместо завтрака, обеда или ужина, вы не только укрепите свое здоровье, но и очистите кишечник, наладите работу пищеварительного тракта, а еще избавитесь от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Сельдерей / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Вода — 150 Миллилитров
- Стебель сельдерея — 1/2 Штуки
- Огурец — 1/2 Штуки
- Яблоко зеленое — 1/2 Штуки
- Сок лимона — 1 Ст. ложка
Количество порций: 1
Как приготовить ""Зеленый смузи для очищения организма""
Подготовьте все ингредиенты.
Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.
Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.
Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.
Измельчите все до однородного состояния.
Добавьте воду и перемешайте.
Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!