Активный отдых – это тяжелый, упорный, но очень увлекательный и эмоциональный труд. Опытные туристы точно знают, что необходимо для того, чтобы он состоялся и удался: желание «покорить» новые вершины (виды спорта), базовые знания и хороший учитель, правильная экипировка. Ведь снаряжение может подвести экстремала в самый неподходящий момент, что, в свою очередь, может привести к непредсказуемым последствиям.
Говоря о лыжном спорте, хочется уделить особое внимание ботинкам. Правильно подобранные, они позволят достичь наилучших результатов и максимального удовольствия в любительских пробежках.
Виды лыжных ботинок
Для любого туриста удобная обувь – это уже залог комфортного и здорового активного отдыха. А когда к выбору этого аксессуара подойти с профессиональной точки зрения, любые неурядицы или проблемы покажутся просто мелочью.
Лыжные ботинки – это целое искусство. Их модельное разнообразие не ограничивается лишь мужскими, женскими и детскими.
Существует разграничение лыжных ботинок в зависимости от их предназначения:
- Для прогулок и несложных походов. Идеальны для начинающих спортсменов, для любителей прогуляться на лыжах по парку или лесу. Обычно, это одни из самых простых и недорогих моделей, цена их может увеличиваться за счет внутреннего утеплителя и внешнего материала.
- Для классического хода. Невысокие, обеспечивают легкую свободу голеностопного сустава, не ограничивая его движения, оснащены мягкой подошвой.
- Для конькового хода. Высокие ботинки с манжетой, прочно фиксируют голень, имеют жесткую подошву и предназначены для профессиональных лыжных тренировок.
- Комбинированные модели имеют съемную верхнюю манжету, поэтому подходят для второго и третьего вида катания на лыжах. Подошва — средней жесткостью. Уверенно используются новичками и любителями
Женские, детские и мужские модели отличаются не только цветовой гаммой и дополнительными украшениями, но и своим устройством, в зависимости от физиологических особенностей стопы той или иной группы. Лыжные ботинки должны не просто быть красивыми и хорошо сидеть на ноге, но также и соответствовать определенным параметрам.
Как выбрать лыжные ботинки?
Даже если у вас в чулане пылятся самые лучшие в мире лыжи, они не пригодятся вам без специальных чудо-ботиночек, разработанных именно под этот спортивный снаряд. При правильном подборе, умелой эксплуатации и качественном уходе ваши лыжные ботинки (даже не самые дорогие) прослужат не менее 10 лет, уверяют эксперты.
Для того чтобы сделать правильный выбор, профессионалы советуют придерживаться принципов и рекомендаций, даже если вы просто любитель и не собираетесь заниматься лыжами до конца своих дней.
По размеру
Лыжные ботинки должны соответствовать физиологическим особенностям стопы и быть вам впору. Если хотя бы на секундочку вы засомневались в удобстве, сразу же откажитесь от покупки.
Если ботинки будут велики, то возрастает риск получения травм ноги, так как она не будет надежно и прочно зафиксирована. Слишком маленькие принесут массу дискомфорта и, как результат, «некачественное» катание.
Особенно профессионалы настаивают на отказе от бабушкиных вязаных шерстяных носков. Максимум, что можно себе позволить — тоненькие трикотажные или хлопковые. Соответственно, при примерке вы должны быть именно в тех носках (или подобных), в которых будете бороздить просторы снежных холмов.
Так же, как и при выборе повседневной обуви, лучше всего будет протестировать лыжные ботинки прямо в магазине. Обуть их и походить буквально 1-2 минутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы ощутить дискомфорт либо оценить точное попадание в цель.
По жесткости
Для конькового хода ботинки должны быть максимально жесткие в районе голени. Это необходимо для плотного прилегания к ноге и надежной фиксации. Их верх обычно выполнен из жесткого морозостойкого материала с полиуретановым покрытием.
Определить необходимую жесткость в магазине не составит труда. Для этого вам нужно отогнуть верхнюю часть ботинка вперед настолько, насколько это возможно. Если она не поддалась на ваши провокации, значит, жесткость как раз для конькового хода.
По виду креплений
Самыми распространенными креплениями ботинок к лыжам являются четыре типа:
- NN 75 – используется все реже в последнее время. Металлический корпус-подкова с тремя стержнями, на которые устанавливается ботинок с выступающей вперед подошвой. Затем эта часть фиксируется при помощи металлической скобы и защелкивается. Этот вид крепления уже практически не применяется в коньковом ходу, поскольку обувь очень ненадежно фиксируется на лыже.
- NNN – крепление, которое крепится на лыжу. Представляет собой прямоугольную металлическую пластину с двумя поперечными направляющими. Ботинок фиксируется плотно, передняя его часть упирается в резиновый упор.
- NIS – этот вид крепления практически не отличается от предыдущего. Поскольку этот вид крепится к лыжам при помощи специальной платформы NIS, здесь не используются шурупы или стержни.
- SNS – специальное крепление, изготовленное для беговых лыж. Ботинки крепятся при помощи продольной направляющей, носок плотно прилегает к резиновому упору.
По беговому стилю
В зависимости от того, каким лыжным бегом вы планируете заниматься, зависит вид ботинок, крепление и даже их размер.
Коньковый ход считается полупрофессиональным и профессиональным видом лыжного бега. Если вы только что встали на лыжи, то, скорее всего, первые ваши шаги будут классического характера. Отсюда и виды лыжных ботинок отличаются по своим основным характеристикам:
- Более высокие – для конькового бега, с фиксацией голеностопа, и обувь пониже для классического стиля (нет необходимости фиксировать сустав);
- Ботинок для профессиональных лыж плотнее сидит на ноге и имеет уплотненную подошву. Классика же не настолько требовательна и довольствуется более мягкой подошвой и имеет облегченный вес;
- Для обоих видов лыжного хода одинаково подходят самые популярные и используемые крепления — SNS и NNN. Но здесь уже необходимо отталкиваться от типа крепления на самих лыжах.