Общеизвестным фактом является то, что каждая женщина обязана питаться сбалансировано не только во время беременности, но еще и во время планирования беременности. Еще в древние времена люди знали, что в данные периоды нужно употреблять только здоровую и полноценную пищу. Так, к примеру, в былые времена на стол молодоженам выкладывали только те продукты, которые было принято считать полезными. Именно таким образом молодую пару подготавливали к зачатию. Если Вы планируете в скором будущем стать мамой, тогда постарайтесь употреблять в пищу только те продукты питания, которые являются поистине натуральными. Снизьте до минимума количество употребляемых консерваций, полуфабрикатов, а также жирных продуктов питания. Пища в данный промежуток времени должна быть своего рода «кладезю» не только витаминов, но и макроэлементов, а также микроэлементов. Все эти компоненты действительно нужны плоду для нормального роста и развития, причем на протяжении не только всех девяти месяцев, но еще и задолго до момента зачатия. Обращаем внимание на тот факт, что правильно питаться при планировании беременности входит в обязанности не только будущей мамы, но еще и будущего папы. И еще, в случае если в организме будущей мамочки будет отмечаться недостаток тех или иных полезных компонентов, это может вызвать развитие различных сложностей не только с зачатием, но еще и с вынашиванием малыша. Почему следует нормализовать вес перед зачатием? Вес перед беременностью должен быть в норме и все потому, что очень худым, а также очень полным женщинам зачать ребенка, а также выносить его в течение девяти месяцев удается далеко не всегда. При планировании беременности очень важно, чтобы женщина питалась таким образом, чтобы ее вес вернулся к норме. В ходе многочисленных клинических исследований удалось установить, что у очень полных представительниц слабого пола очень часто рождаются довольно крупные дети. В результате, практически все они рожают с осложнениями. Помимо этого у крупных детей намного чаще отмечаются проблемы со здоровьем. Именно у них наблюдается развитие таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение и многие другие. А вот у слишком худых женщин появляются на свет дети с маленькой массой тела, что в свою очередь также становится причиной развития тех или иных проблем со здоровьем. Особенно часто у таких детей отмечается снижение защитных сил организма, а также диатезы. Существует еще одна проблема – в случае если женщине во время планирования беременности не удается нормализовать свою массу тела, это может стать причиной того, что во время беременности у нее разовьется варикозная болезнь, артериальная гипертония либо сахарный диабет. Нередко женщин беспокоят и запоры. От данного явления очень важно избавиться еще до беременности. Для этого следует употреблять в пищу большое количество продуктов, в состав которых входит грубоволокнистая клетчатка. Если такой подход не поможет, тогда запишитесь на консультацию специалиста, который сможет прописать Вам в случае необходимости какой-то бактериальный медикамент, способствующий нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы Ваш кишечник мог опорожняться регулярно, следует соблюдать еще и специальный режим питания, то есть изо дня в день кушать в определенные часы.

Наверняка многие родители согласятся с тем, что здоровье ребенка всегда стоит превыше всего остального. На самом деле, чтобы быть на все сто процентов уверенными в том, что малыш появится на свет полностью здоровым, беременность необходимо планировать. К огромному сожалению многочисленных специалистов, таким образом, действуют далеко не все супружеские пары. Чаще всего зачатие является спонтанным. В результате, будущие мамочки вспоминают о том, что именно в день зачатия они вели далеко не самый здоровый образ жизни. Более того, чаще всего зачатие происходит в состоянии алкогольного опьянения. Это не просто слова, это сведения, которые предоставляются специалистами. Каким образом может отразиться алкоголь на общем состоянии здоровья будущего младенца? Однозначного ответа на данный вопрос не найти. Дело в том, что на сегодняшний день существует огромное количество теорий относительно воздействия спиртных напитков на рост и развитие плода. Наибольшее количество специалистов придерживаются мнения, что спиртные напитки занимают лидирующую позицию среди токсических компонентов, которым свойственно оказывать негативное воздействие не только на физическое, но еще и на психическое развитие плода. Причем данная теория зародилась еще в Древней Греции и в Древнем Риме. Еще в древние времена как жениху, так и невесте категорически запрещалось на свадьбе употреблять спиртные напитки, даже слабоалкогольные. Данным образом их подготавливали к «здоровому» зачатию. Другие ученые выступают за то, что процесс созревания сперматозоидов длится примерно три месяца. Получается, что если молодая пара пропустила пару стаканчиков в день зачатия, на развитии плода это ни коим образом не скажется, так как в зачатии в тот момент принимали участие «старые» клетки, которые не были подвержены воздействию алкоголя. Но и тут есть свое но – а что если зачатие произошло в семье, где супруг, супруга либо они оба являются алкоголиками, а, следовательно, потребляют спиртные напитки изо дня в день? В данном случае ответ, конечно же, однозначный. Таким парам произвести на свет полностью здорового малыша вряд ли удастся. Очень часто отмечаются случаи, когда природа сама по себе противиться появлению на свет малышей, которые были зачаты пьяными родителями. Так, к примеру, если женщина употребляет спиртные напитки в течение первых трех месяцев беременности, у нее значительно увеличивается риск выкидыша уже во втором триместре беременности. В общем, беременность лучше всего планировать. Только так молодые родители смогут предупредить огромное количество бед. Это касается не только нарушений в психическом либо физическом развитии младенца, но и угрозы прерывания беременности, а также выкидышей и так далее. Бороться за здоровье младенца нужно уже за три месяца до его зачатия. Именно с этого времени супружеским парам нужно забыть не только об алкоголизме, но и о курении, наркотических средствах, различных медикаментах и тому подобное. Лишний раз рисковать здоровьем не стоит, тем более, если речь идет о Вашем ребенке.

Среди профессиональных массажистов есть шутка о том, что лучший метод лечения ожирения – это массаж, особенно для массажиста. В шутке этой есть доля правды. Ведь выполнение качественного массажа – это тяжелый физический труд. Причем результат напрямую зависит от того, насколько удобно работать врачу, и насколько правильно расположено тело клиента во время процедуры. Если клиент лежит на мягком, прогибающемся диване, позвоночник его искривлен, то эффект от процедуры может быть не больше тридцати процентов. Выбор стола зависит в первую очередь от того, какую сумму покупатель готов заплатить, а еще от того, для каких целей предназначен стол. Этот вопрос может вызвать удивление, ну какие цели могут быть? Это ведь массажный стол. Но существуют столы, созданные для специальных аюрведических процедур. Сегодня это очень популярный вид оздоровительных процедур. Он дает возможность очистить кровь и лимфу, улучшить кровообращение, облегчить течение таких заболеваний как артриты, артрозы, остеохондроз, помочь при гипертонии, ожирении, укрепить защитные силы организма. На таком столе очень удобно делать классический массаж. Он прочный, его можно складывать и переносить (перевозить), куда угодно. Аюрведический массаж отличается от обычного лечебного массажа тем, что в процессе его исполнения применяется масса эфирных масел, а также специальных массажных масел. Поэтому поверхность стола должна иметь углубления для сбора масла. Но при выполнении массажа на выезде это совершенно неудобно. Нужно после процедуры протирать стол и собирать использованное масло. В конструкции лучших столов предусмотрены специальные накидки, которые впитывают в себя масло. Таким образом, стол не пачкается. На таком столе можно делать массаж людям, весом до двухсот двадцати семи килограммов.

На самом деле то, что сабельнику присуще противоопухолевое действие, было известно уже давно. В народе из него делают отвар для предупреждения раковых заболеваний. Что же касается традиционной медицины, то в ней сабельник входит в состав некоторых противораковых лекарственных препаратов. Одним из таких препаратов является фиточай для борьбы с опухолевыми заболеваниями. Данный чай является составляющей частью специальной диеты, которую необходимо придерживаться как для профилактики, так и для терапии раковых заболеваний. Помимо корней сабельника болотного в составе данного фитачая имеются также такие растения как: пион, рябина, подорожник, чистотел, чабрец, лен, березовый гриб, зверобой и некоторые другие. Воздействуя на организм человека, данный фиточай оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм и функционирование всех внутренних органов. Он также укрепляет иммунную систему, избавляет от болевых ощущений, тошноты и рвоты. Большим плюсом данного фиточая является то, что он не имеет никаких противопоказаний к применению. Более того его использование не вызывает никаких побочных эффектов, что также немаловажно. Что касается самой опухоли, то фиточай помогает остановить не только ее рост, но и процесс распространения по организму. Все вышеперечисленные лекарственные растения хороши сами по себе. В совокупности же они оказывают намного более сильное лечебное воздействие. Заменить данный фиточай можно и специальными БАД (биологически активными добавками), предусмотренными непосредственно для борьбы с раком.