Беременность принято считать не только одним из самых радостных, но еще и одним из самых ответственных периодов в жизни каждой представительницы прекрасного пола. В результате, даже незначительное повышение температуры тела в данный период может стать причиной паники. При всем при этом вместо того, чтобы паниковать раньше времени, для начала прочтите данную статью и тогда Вы сможете узнать о том, что иногда повышение температуры является не симптомом какого-либо патологического состояния, а обычным признаком беременности. Дело в том, что одно только повышение температуры, которое не сопровождается какими-то другими симптомами воспалительного процесса либо простудного заболевания, в течение первых трех месяцев беременности принято считать нормальным явлением. Именно таким образом организм будущей мамочки может отреагировать на очень большое количество вырабатываемого прогестерона в ее организме. А прогестерон должен вырабатываться в первом триместре беременности, так как именно этот гормон несет ответственность за сохранение малыша в утробе матери. Уровень данного гормона увеличивается, он начинает воздействовать непосредственно на центры терморегуляции гипоталамуса, что в конечном итоге может вызвать небольшой скачок температуры. В большинстве случаев в первом триместре беременности температура тела женщины повышается максимум до тридцати семи и шесть градусов. Повторимся еще раз, что такое явление является нормальным только в первом триместре беременности. Если же повышение температуры тела отмечается на более поздних сроках либо сопровождается такими симптомами как повышенная утомляемость, чихание, кашель или заложенность носа, тогда, скорее всего, женщина простудилась либо подхватила вирус. Данный факт оставлять без должного внимания не стоит, так как различные патологии могут негативно сказаться не только на росте, но еще и на развитии младенца. В таких случаях следует в самую первую очередь посетить врача, который сможет не только поставить точный диагноз, но еще и назначить поистине эффективный и самое главное безопасный курс лечения. Сразу же обратим внимание всех будущих мамочек на тот факт, что снижать температуру тела посредством аспирина во время беременности ни в коем случае нельзя. До тех пор пока Вы сможете отправиться к врачу, температуру лучше всего сбивать какими-нибудь народными средствами. Так, к примеру, Вы можете обтереть все тело мокрой губкой либо принять прохладный душ, но только не аспирин. Самое главное не сидеть, сложа руки, так как очень высокая температура в течение нескольких дней может стать причиной не только изменения состояния плаценты, но еще и изменения белкового синтеза. Помимо этого при очень высокой температуре высок риск начала преждевременного родового процесса. В кровоток младенца при наличии того или иного вирусного либо простудного заболевания могут попасть и различные токсические компоненты, которым свойственно оказывать далеко не самое благоприятное воздействие не только на развитие младенца, но еще и на его общее состояние здоровья. Этого допускать не нужно.

На протяжении второго месяца беременности отмечается весьма активное развитие практически всех органов младенца. Особенно сильно развивается головной мозг. Именно голова в этот период занимает примерно третью часть всего эмбриона. Помимо этого у малыша начинает биться сердце, а также уже можно различить его ручки и ножки. Вне всякого сомнения, все эти изменения не могут не повлиять на общее самочувствие будущей мамочки. В результате уже на втором месяце о себе дают знать новые признаки беременности. К их числу можно отнести как периодические головные боли, так и проблемы со стулом, избирательное отношение к тем или иным продуктам питания, непостоянное ощущение головокружения. Уже в этот период многие будущие мамочки отмечают и тот факт, что в области талии одежда почему-то их жмет. Вполне возможно развитие и некоторых эмоциональных нарушений типа плаксивости, ощущения тревоги, чрезмерной раздражительности, обидчивости, нестабильного настроения. Помимо этого на втором месяце некоторые признаки беременности проявляются и внешне. Так, к примеру, у представительниц слабого пола в этот период могут измениться черты лица. Кроме этого на их груди и животе могут начать виднеться вены. Все дело в том, что плод все время растет, а, следовательно, сосуды расширяются. В области бедер могут появиться и очень тонкие линии, наделенные пурпурно-красным оттенком. Как правило, уже после родов такие линии исчезают сами по себе. Нередко именно в данный период о себе дает знать и такой признак беременности как варикозные вены. В большинстве случаев поражению подвергаются вены нижних конечностей, а также область наружных гениталий. Происходит это как из-за расслабления мышечного слоя в венах, так и вследствие увеличения количества циркулирующей крови. Основными симптомами варикозного расширения вен являются утолщенные вены, ощущение тяжести в ногах, а также боль в области вен, которые подверглись расширению. Явных признаков варикозного расширения вен можно избежать. Для этого нужно следовать некоторым рекомендациям. Прежде всего, беременной женщине необходимо сбалансировано питаться, дабы ее масса тела всегда оставалась в норме. Помимо этого немаловажно не сидеть и не стоять в течение весьма продолжительного промежутка времени. Когда ложитесь, всегда поднимайте ноги выше уровня тела. Ни в коем случае не рекомендуется сидеть и с перекрещенными ногами, тем более длительное время. Постарайтесь в данный период не поднимать тяжести. Очень важно приобрести себе и специальные колготки, которые помогут не только снять отечность, но еще и улучшить процесс кровообращения в области ног, а также поддержать сами мышцы. Такие колготки рекомендуется надевать рано утром перед тем, как встать с кровати. На время беременности откажитесь от любой узкой либо обтягивающей одежды. Обувь подбирайте, прежде всего, удобную. Ну и, конечно же, здоровый образ жизни, так как без него никуда. Полностью забудьте о спиртных напитках, сигаретах, ежедневно гуляйте на свежем воздухе, выполняйте специальные гимнастические упражнения для беременных, принимайте витаминные комплексы, ешьте больше овощей и фруктов. Запомните, соблюдая все эти правила, Вам удастся избежать не только варикозной болезни, но и многих других далеко не самых приятных признаков беременности.

Имея в наличии такое заболевание как ишиас, очень важно придерживаться целого ряда специальных рекомендаций. Прежде всего, стоит помнить о важности сохранения хорошей осанки. Стоять всегда нужно прямо, даже, несмотря на боль. При этом очень важно, чтобы голова человека была слегка приподнята, а вот плечи немного отведены назад. Немаловажно в данном случае и мало сидеть. Несмотря на то, что многие специалисты убеждены в том, что при воспалении седалищного нерва нужно как можно больше времени проводить в сидячем либо лежачем положении, эти слова далеки от истины. Сидеть следует как можно меньше. Даже если работа больного предусматривает сидячее положение, очень важно, чтобы через каждые сто двадцать минут человек вставал и ходил. Ставьте ступни ровно - еще одна достаточно правильная рекомендация. Если человек постоянно опирается на края ступни, он непроизвольно вызывает сокращение мышц, как ягодиц, так и спины. Немаловажно при ишиасе вести борьбу и с лишним весом. Чем больше масса тела больного, тем тяжелее его позвоночнику. Об этом нужно помнить всегда. Соблюдайте здоровый образ жизни. Он поможет не только при ишиасе, но и при всех других заболеваниях. При наличии данного рода патологии очень важно следить и за своим питанием. Так, к примеру, нужно кушать как можно больше продуктов питания, в составе которых имеются витамины группы В, С и Е. Данные витамины помогут не только регенерировать поврежденные ткани седалищного нерва, но еще и предупредят их дальнейшее повреждение, а также окажут благотворное влияние на весь организм в целом.

Данная статья будет посвящена двум растениям, которые известны человечеству еще с древних времен. Ценят их за многочисленные качества, одним из которых является их косметическое использование. На самом деле оба данных растения способны творить с кожным покровом человека чудеса. Начнем с мяты, а точнее ее применения в косметологии. В большинстве случаев при помощи данного растения ведут борьбу с жирной пористой кожей и угревой сыпью. Чтобы навсегда забыть об угрях и вернуть коже хороший вид, необходимо взять одну столовую ложку сухих листьев мяты и запарить их в двух стаканах кипяченой воды. Оставляем настой на четверть часа настояться, после чего процеживаем его, а оставшиеся листья мяты, накладываем на кожу лица примерно на тридцать минут. Слива – еще одно полезное косметическое средство, которое за достаточно короткий промежуток времени вернет коже не только матовый оттенок, но еще и бархатистость. При изготовлении масок из данного фрукта используется мякоть их плодов. Рецепт одной из таких масок следующий: возьмите три сливы, тщательно разомните их, наложите полученную массу на лицо и оставьте на двадцать минут. Через четверть часа смываем маску теплой водой. После таких масок желательно смазать обработанную кожу еще и смягчающим косметическим средством. Лучше всего осуществлять данного рода маски перед отходом ко сну. Для достижения необходимого косметического эффекта нужно сделать как минимум десять – пятнадцать таких масок. Улучшить качество кожи можно и посредством специальных омолаживающих БАД (биологически активных добавок).