Данную статью мы решили посвятить народным средствам, за помощью к которым Вы сможете обратиться в случае, если нужно будет успокоить нервы. Чрезмерная раздражительность – это прямой путь к нервному истощению. Скажем больше, у очень раздражительных людей практически сразу же нарушается обычный уклад жизни. Каждому человеку известны свои способы успокоения нервов. Кто-то начинает грызть ногти, другие нервно ходят по комнате до тех пор, пока не успокоятся. Есть и такие, которые научились контролировать свои нервы посредством правильного дыхания. В общем, сколько людей, столько и методов. При всем при этом не стоит забывать и о существующих на сегодняшний день народных средствах, которые сумели доказать свою истинную эффективность. Начнем с такого народного средства как лимонная настойка. Готовят ее следующим образом: берем десять лимонов, тщательно промываем их и нарезаем вместе с кожурой. Затем нужно будет взять скорлупу от пяти яиц, обдать ее кипяченой водой и измельчить при помощи кофемолки. Перемешиваем скорлупу с лимонами и заливаем пол литром водки. Уже через пять дней средство будет готово. Его рекомендуется принимать по две столовых ложки утром, в обед и вечером. Курс терапии составляет один месяц.
Нервы можно успокоить и посредством картофеля. Из него готовят отвар, причем рецепт его приготовления очень прост. Возьмите картошку, вымойте ее и прямо с кожурой поставьте вариться. Снимите отвар еще до тех пор, пока картошка сварится полностью. Пейте его в неограниченных количествах в любое время дня и ночи. Следует отметить, что с его помощью можно не только успокоить нервную систему, но и нормализовать артериальное давление. Нервы укрепляет и кориандр, а точнее отвар, который готовят из его плодов. Рецепт приготовления такого отвара следующий: нужно взять одну чайную ложку измельченного сырья, залить его одним стаканом воды и оставить кипеть на водяной бане в течение пятнадцати минут. Затем оставляем отвар еще на сорок минут настаиваться, процеживаем его и принимаем внутрь по две столовых ложки четырежды в день. Если на лицо нервное истощение, тогда на помощь придет такое народное средство как Иван-чай. Возьмите одну чайную ложку травы данного растения и запарьте ее в течение десяти минут в одном стакане крутого кипятка. Полученный чай процеживаем, добавляем к нему для вкуса немножко мёда и пьем. Используя такой чай, Вы сможете забыть о бессоннице, нормализовать свое давление, а также избавиться от раздражительности. Существует в народной медицине и специальная настойка, которую также можно использовать для успокоения нервов. Готовят данную настойку по такому рецепту: берем две столовых ложки сухих веточек либо листьев мелиссы, кожуру одного лимона, две штуки гвоздики, половину чайной ложки измельченного корня девясила и щепотку кориандра, а также мускатного ореха. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и заливаем одним литром водки. Уже через четырнадцать дней настойка будет готова. Ее нужно будет процедить и разлить по бутылочкам. Принимать ее рекомендуется по одной чайной ложечке, предварительно добавив ее в чай. В случае если ни один из данных рецептов Вам помочь не сможет, тогда в обязательном порядке запишитесь на консультацию невропатолога.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND