Рисовую кашу включают в рацион грудничка второй из круп сразу после гречки. Это сытное и питательное блюдо с содержанием углеводов и белков, калия и магния, кальция и фосфора, полезных аминокислот и витаминов. Оно восполняет энергетические затраты, заряжает бодростью и придает сил. Большой плюс рисовой каши в том, что она не содержит глютен, который усложняет работу пищеварения и часто становится причиной аллергии у новорожденных и малышей постарше.

Врачи не рекомендуют использовать обычную подушку для детей до двух-трех лет. Во сне ребенок может уткнуться в нее носом, что приведет к проблемам с дыханием. Кроме того, натуральные наполнители могут стать причиной аллергии у грудничка. В первое время грудничок может легко обходится без подкладки или опоры под голову либо можно использовать заменители.

Брюссельская капуста содержит большое количество витамина С, клетчатки, железа, фосфора и калия. Это очень полезный овощ, который обеспечит нормальный рост и развитие грудничка, также поможет женщине скорее восстановиться после родов. Продукт наполнит организм витаминами и минералами, которые так нужны малышам и кормящим мамам.

Чтобы малыш рос здоровым, рекомендуется хотя бы до года давать ему материнское молоко – это позволит организму ребенка правильно сформироваться и выработать хороший иммунитет.