Якщо ваше обличчя втратило колишній вигляд, стало менш чітким овал або намічається друге підборіддя, потрібно терміново вживати заходів щодо усунення цієї проблеми. Адже чим раніше почнете профілактику, тим швидше буде помітний позитивний результат.
Прибрати другий добірок можна дуже швидко, якщо вдатися до допомоги пластичного хірурга. Але як бути, якщо лягати під ніж або вживляти настільки популярні останнім часом в косметології золоті нитки ви побоюєтеся, або на ці дорогі процедури у вас просто немає коштів? Спробуйте вирішити проблему старими перевіреними методами, якими користувалися ще наші бабусі та прабабусі.
Ще по темі: Здорова постава - як позбутися сутулості > >
Як правило, красуні минулих років користувалися домашньою косметикою власного приготування.
Підтягуюча маска
Володіє хорошим ліфтинг-ефектом.
Треба: 2 ст.л. рисового мукі0,5 ч.л. рідкого меда1 ст.л. сметани
Як приготувати:Змішайте всі складові і нанесіть маску на обличчя, шкіру якого потрібно попередньо гарненько очистити від забруднень.
В ідеалі таку маску добре використовувати після розпаровування або відвідування лазні. При нанесенні засобу для догляду за особою особливу увагу приділіть області підборіддя та верхній частині шиї. Дочекайтеся, поки маска висохне, потім потримайте її на обличчі ще 5-7 хвилин, після чого обережно змийте теплою водою.
Даний засіб дає помітний підтягуючий ефект. На жаль, повністю прибрати другий підборіддя тільки при регулярному використанні цієї маски можна лише на початкових етапах. У запущених випадках необхідний комплексний підхід.
Про те, які гаджети для обличчя існують дивіться сюжет з шоу «Присяжні краси»:
Вправи для зміцнення м'язів обличчя
Корисно виконувати спеціальні вправи для зміцнення овалу і м'язів нижньої щелепи. Для цього візьміть у рот олівець і напишіть їм у повітрі всі букви алфавіту. При цьому намагайтеся не крутити сильно головою.
Добре підтягує підборіддя вправа, при якій потрібно спочатку щільно притиснути підборіддя до грудей, а потім відкинути голову назад так, щоб м'язи шиї як слід потягнулися. Повторіть так кілька разів.
Щоб змусити працювати м'язи нижньої щелепи, сховайте нижньою губою верхню губу, намагаючись якомога сильніше її підняти. Затримайтеся в такому положенні секунд на 10-15, після чого поверніться у вихідне положення, потім повторіть вправу ще раз п'ять.
Корисна для зміцнення підборіддя і чіткого овалу обличчя правильна посмішка. Щільно спаліть губи, сховайте їх за зуби. Посміхніться, максимально піднімаючи вгору куточки доль. Повільно дорахуйте до 15, розслабтеся і повторіть вправу кілька разів. При цьому ви відразу ж відчуєте, працюють ваші м'язи чи ні.
Протягом тижня еластичним бинтом або рушником, змоченим у воді, а краще в міцному соляному розчині, підв'язуйте на кілька годин підборіддя. Такий компрес можна навіть залишити на всю ніч.
Під час прийому їжі не поспішайте. Жуйте, як кажуть, з почуттям, з толком, з розстановкою. Тим самим ви одночасно вб'єте двох зайців: і м'язи обличчя потренуєте, і швидше насититеся.
Якщо ви страждаєте від зайвої ваги, постарайтеся скинути хоча б кілька кілограмів. Для цього більше виконуйте фізичні вправи, займайтеся бігом, плаванням. Правильно харчуйтеся.