Згідно зі статистикою, дуже багато жінок незадоволені формою і розміром своїх грудей. Гроші на дорогу операцію зі збільшення бюста є далеко не у всіх, тому все частіше з'являються нові і нові методики щодо безопераційної зміни розміру грудей. Один з таких способів - включення в раціон особливих продуктів, що сприяють зростанню молочних залоз.
Якщо хочете трохи виправити форму грудей, і округлити бюст, насамперед, слід включити в раціон здорову і корисну їжу. Дехто помилково вважає, що якщо молочні залози складаються з жирової тканини, то саме жирні та калорійні продукти допоможуть вирішити проблему збільшення грудей. Це глибока омана, оскільки при щоденному вживанні висококалорійних продуктів почне збільшуватися зростання жирової тканини у всьому тілі, а не тільки в області бюста. Якщо не хочете стати власницею фігури, не варто слідувати такому способу.
Спробуйте включити в свій щоденний раціон такі продукти, як імбир, гарбуз, томати, папайя.
Також корисно використовувати в процесі приготування страв куркуму і гвоздику. Щодня пийте чай з листя земляники з додаванням молока. Вживати цей напій слід виключно на голодний шлунок, після чого потрібно щільно поснідати.
Двічі на тиждень готуйте страви з бобових. Квасоля, горох і чечевиця - це досить корисні для збільшення грудей продукти. Однак зловживати бобовими не слід, оскільки вони досить важкі для перетравлення.
Зросту грудей також може сприяти регулярне вживання меду і горіхів. Звичайно, ця рада підійде лише тим, у кого немає алергії на дані продукти.
Щоб зробити склад для збільшення бюста, потрібно скласти в банку волоські горіхи, залити їх рідким медом і додати лимонного соку. Пропорції можуть бути будь-якими. Приймати такий засіб рекомендується вранці і перед сном.
Також не забувайте включати в раціон рибу. Вважається, що для збільшення грудей незамінною рибою є лосось. Його рекомендується вживати не рідше, ніж один раз на тиждень. Амінокислоти і жири, що містяться в цій рибі, допоможуть зробити груди пругою і красивою.
Не варто забувати і про крупи. Гречка, вівсянка, рис і пшенична крупа регулярно повинні потрапляти до вас на стіл. Каші з них бажано готувати на молоці, а ось від покупки пакетованих круп швидкого приготування краще відмовитися, так як ніякої користі вашому здоров'ю і красі вони не принесуть.
Дуже корисно приймати вранці одну чайну ложку кунжутної олії. Робити це слід натощак. Також кунжутною олією можна змащувати груди.
Деякі дами помилково вважають, що збільшити груди можна за допомогою світлого пива. Однак це далеко не так. Справа в тому, що справжнього пива у продажу знайти практично неможливо, а те, що продають сьогодні в магазинах пивом назвати досить складно. До того ж, навіть якщо вдасться роздобути натуральне хмільне пиво, його вживання призведе до зростання пивного живота, але ніяк не до збільшення грудей. Для здоров'я і краси погруддя краще вживати овочеві та фруктові соки, приготовані в домашніх умовах. Вони допоможуть зробити шкіру пругою і еластичною, що для краси грудей дуже важливо.