Лікування водою стало популярним ще в 19 столітті. І донині люди прагнуть відвідувати бальнеологічні курорти хоча б раз на рік, щоб отримати заряд здоров'я і гарного настрою. До того ж у багатьох діючих санаторіях і лікувально-профілактичних установах, а також спа-салонах є процедура душ Шарко, яка виступає як засіб для схуднення.
Вперше душ для профілактики і лікування нервових захворювань і поліпшення загального самопочуття став застосовувати французький лікар Жан Мартен Шарко. Його ім'я дало назву методу, який зараз використовується не тільки як засіб боротьби з зайвими кілограмами, але і для нормалізації кровообігу, зміцнення імунітету. Результати, відзначені після проходження курсу процедур, досить високі.
Принцип душу Шарко закладено в різних спа-процедурах, пропонованих салонами сьогодні. Загальний механізм процедури полягає в тому, що на людину спрямовується два струмені води під великим тиском, що зазвичай становить 3-4 атмосфери, з відстані 3 м. Медсестра або працівник салону постійно переміщує шланг, що створює ефект масування. При цьому один потік зазвичай розпорошують по тілу зверху в низ і ззаду-спереду, а другий подається конкретно в проблемні зони - живіт, стегна. Напір води до кінця процедури поступово збільшують.
Гідромасаж ударного типу триває протягом 10 хвилин або менше. Температура води трохи нижче кімнатної, тому душ досить добре освіжає і тонізує, а тіло отримує інтенсивний масаж. Такі процедури призводять до того, що обмін речовин в організмі прискорюється, поступово руйнуються відкладення жиру, шкіра набуває упругості та еластичності, попереджається утворення целюліту. Вже після першого такого сеансу ви безсумнівно відчуєте значний приплив сил.
Душ Шарко є досить болючою процедурою, проте висока ефективність методу не піддається сумніву. Для жінок, які бажають зберегти тонус шкіри в хорошому стані, уникнути целюліту і зайвих кілограмів рекомендується відвідувати курс з 10 процедур кожні 6 місяців. Зниження ваги пацієнта починається по проходженню не менше 12 сеансів, які зазвичай призначають через день. Тим не менш, швидкість схуднення і кількість скиданих кілограм за допомогою курсу душа Шарко, залежить від індивідуальних особливостей кожного організму окремо.
Протипоказання до застосування душу Шарко:- серцево-судинні захворювання, підвищений тиск, шкірні захворювання, опіки, лушпіння, дерматит; - гінекологічні захворювання, кісти, пухлини;
Процедури, засновані на принципі душу Шарка, повинні організовуватися кваліфікованими медпрацівниками або персоналом спа-салону. За відсутності спеціальної підготовки, пацієнту можуть бути нанесені серйозні ушкодження.
Душ Шарко - відмінна альтернатива фітнесу і заняттям спортом. Однак ніхто не скасовував суміщення цих двох способів схуднення і зміцнення м'язів, що дало б значно більш відчутний і довготривалий ефект.