Хочете навчитися швидко і просто готувати запеченого карпа? Подивіться це відео і Ви залишитеся ситі і задоволені.))
Інгредієнти для «Карпат запечений з мускатним горіхом»:
- Карп - 1 кг
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Помідори черрі - 200 г
- Горіх мускатний - 1 шт
- Олія соняшникова - 100 мл
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі165.3 |
жири158.3 |
вуглеводи16.6 |
Порції |
|||
ккал |
белкі55.1 |
жири52.8 |
вуглеводи5.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12 |
жири11.5 |
вуглеводи1.2 |
Рецепт «Карп запечений з мускатним горіхом»:
Готуємо специю - натираємо мускатний горіх і перемішуємо з сіллю і перцем.
Чистимо карпа - обрізаємо плавники, видаляємо жабри, чистимо від луски, потрошимо, промиваємо.
Робимо надрізи.
Приправляем.
Отправляем в духовку (когда образуется корочка, добавляем воду в противень) .
Надеюсь, вам понравится))