Чудовий легкий салатик!
Інгредієнти для «Мілора»:
- Сир твердий - 100 г
- Зелень (Укроп, петрушка, цибуля, базилік, кінза за бажанням)
- Шинка - 200 г
- Помідор - 2 шт
- Аджика (Або гострий соус) - 2 ч. л.
- Майонез (або олія)
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі50.1 |
жири53.3 |
вуглеводи14.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі25.1 |
жири26.7 |
вуглеводи7.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі9.1 |
жири9.7 |
вуглеводи2.6 |
Рецепт «Мілора»:
Нарізаємо наші помідорчики, я ріжу крупно, але тут за бажанням.
Потім ріжемо шинку, я ріжу смужечками, мені так смачніше))
Натираємо сир на великій терці.
Додаємо зеленушку.
Потім аджику і майонез.
Якщо немає аджики, то просто додайте гострий соус або наріжте помідори помільніше, додайте оцту і часнику)
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!)