Мілора

Чудовий легкий салатик!

Інгредієнти для «Мілора»:

  • Сир твердий - 100 г
  • Зелень (Укроп, петрушка, цибуля, базилік, кінза за бажанням)
  • Шинка - 200 г
  • Помідор - 2 шт
  • Аджика (Або гострий соус) - 2 ч. л.
  • Майонез (або олія)

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
729.9 ккал

белкі50.1
р

жири53.3
р

вуглеводи14.4
р

Порції

     

ккал
365 ккал


белкі25.1
р

жири26.7
р

вуглеводи7.2
г

100 г страви

     

ккал
132.7 ккал

белкі9.1
р

жири9.7
р

вуглеводи2.6
р


 

Рецепт «Мілора»:

Нарізаємо наші помідорчики, я ріжу крупно, але тут за бажанням.
Потім ріжемо шинку, я ріжу смужечками, мені так смачніше))
Натираємо сир на великій терці.
Додаємо зеленушку.
Потім аджику і майонез.
Якщо немає аджики, то просто додайте гострий соус або наріжте помідори помільніше, додайте оцту і часнику)
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND