Терс долма - долма навпаки. Це національна страва, дуже смачна, ситна, як кажуть, пальчики оближеш.
Інгредієнти для «Терс долма з картоплею»:
- Баранина
- Жир (курдюк)
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Кінза - 1 пуч.
- Укроп - 1 пуч.
- Рис (цілозерний) - 2 міськст.
- Спеції (сіль, перець)
- М'ята (сушена) - 1 міськст.
- Картопля
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири2.3 |
вуглеводи54 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири0.4 |
вуглеводи9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.7 |
вуглеводи16.4 |
Рецепт «Терс долма з картоплею»:
М'ясо ріжемо шматками в долоню і відбиваємо.
Курдюк, цибулю пропускаємо через м'ясорубку, туди шинкуємо кінзу, кріп, додаємо сушену м'яту, рис сирий, солимо, перчимо, ретельно заважаємо.
На дно каструлі укладаємо картоплю круглими брухтами.
Курдючну начинку кладемо в м'ясні відбивні.
Згортаємо і міцним паличкою.
Укладаємо на картоплю, наливаємо стаканчик води, посипаємо сушеною м'ятою, солимо, перчим і ставимо на вогонь.
Прикривши кришкою, томимо до готовності, якщо вода випарується, а м'ясо не зварилося, сміливо налийте гарячої води. Коли м'ясо буде готове, на дні каструлі повинен залишитися жир і ні крапельки води.
Приємного апетиту!