Терс долми з картоплею

Терс долма - долма навпаки. Це національна страва, дуже смачна, ситна, як кажуть, пальчики оближеш.

Інгредієнти для «Терс долма з картоплею»:

  • Баранина
  • Жир (курдюк)
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Кінза - 1 пуч.
  • Укроп - 1 пуч.
  • Рис (цілозерний) - 2 міськст.
  • Спеції (сіль, перець)
  • М'ята (сушена) - 1 міськст.
  • Картопля

Кількість порцій: 6


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
265.1 ккал

белки
9.7 р

жири2.3
р

вуглеводи54
г

Порції

     

ккал
44.2 ккал

белки
1.6 р


жири0.4
р

вуглеводи9
г

100 г страви

     

ккал
80.3 ккал

белки
2.9 р

жири0.7
р

вуглеводи16.4
р

 


Рецепт «Терс долма з картоплею»:

М'ясо ріжемо шматками в долоню і відбиваємо.

Курдюк, цибулю пропускаємо через м'ясорубку, туди шинкуємо кінзу, кріп, додаємо сушену м'яту, рис сирий, солимо, перчимо, ретельно заважаємо.

На дно каструлі укладаємо картоплю круглими брухтами.

Курдючну начинку кладемо в м'ясні відбивні.

Згортаємо і міцним паличкою.


Укладаємо на картоплю, наливаємо стаканчик води, посипаємо сушеною м'ятою, солимо, перчим і ставимо на вогонь.

Прикривши кришкою, томимо до готовності, якщо вода випарується, а м'ясо не зварилося, сміливо налийте гарячої води. Коли м'ясо буде готове, на дні каструлі повинен залишитися жир і ні крапельки води.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND