Яловичина тушкована під овочами

Хороший рецепт для святкового столу. Можна приготувати напередодні застілля. Смак страви наступного дня буде навіть ще насиченішим і заощадить Вам час. При цьому сам процес приготування досить простий і не відніме у Вас багато часу на підготовку продуктів. За фото до рецепту спасибі Інні inna_2107.

Інгредієнти для «Яловичина тушкована під овочами»:

  • Цибуля ріпчаста
  • Морква
  • Перець болгарський
  • Сіль
  • Яловичина
  • Часник
  • Укроп
  • Сметана

Час приготування: 120 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
129.5 ккал

белкі6
г

жири0.5
р

вуглеводи27.2
г

Порції

     

ккал
21.6 ккал


белкі1
г

жири0.1
г

вуглеводи4.5
г

100 г страви

     

ккал
38.1 ккал

белки
1.8 р

жири0.1
г

вуглеводи8
г


 

Рецепт «Яловичина тушкована під овочами»:

Нарізати яловичину великими тонкими (1 -1, 5 см) пластинами (як на відбивні). Викласти в каструлю одним шаром, посолити, поперчити. Потім нарізати цибулю кільцями, укласти на яловичину в один шар. Моркву нарізати тонкими кружечками, викласти в один шар на цибулю. Потім перець нарізати теж кільцями і викласти на моркву. Перший шар готовий.
Повторювати шари, поки не закінчиться м'ясо.
Залити все це водою, так, щоб вона покривала всі шари на 1 см. Гасити протягом двох годин на повільному вогні, не перемішуючи. Наприкінці приготування додати сметану. Після того, як сметана перемішається і закипить, додати дрібно порубаний часник і дрібно нарізаний кріп. Потримати три хвилини на слабкому вогні і вимкнути.
Приємного апетиту.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND