1. Высушенная полынь – это отличное средство для очищения крови от холестерина. Берут чайную ложку сухой полыни, заваривают 200 миллилитрами кипящей воды, держат десять секунд. Затем пропускают через сито. Принимать следует по одной столовой ложке три или четыре раза в сутки перед приемом пищи. 2. Отлично нормализует уровень холестерина в крови и сок топинамбура. Кроме этого, сок этого растения очищает кровь и от вредных ядовитых веществ. Употреблять сок следует по одной или две столовых ложки на голодный желудок дважды в сутки. Можно для этих же целей употреблять топинамбур в пищу без тепловой обработки. 3. Очень эффективно для нормализации уровня холестерина в крови такое растение, как бораго или огуречная трава. Эту траву можно заваривать водой и употреблять как чай, можно настаивать на вине. 4. Еще один очень простой способ очищения крови – это отвары хвойных иголок. Можно применять иглы от любых хвойных деревьев. На десять столовых ложек иголок берется один литр кипящей воды. Варить десять минут. Употреблять в подогретом виде. Это средство обладает и мощным общеукрепляющим действием. 5. Употребление ежедневно пяти миллиграммов фолиевой кислоты поможет снизить уровень холестерина, а также предупредит развитие атеросклероза. 6. В рационе должны присутствовать пятьдесят граммов витамина В6, так как без него в сосудах активизируется отложение холестерина на стенки. 7. Для очищения организма от холестерина нужно употреблять в пищу больше продуктов, содержащих растительную клетчатку, а меньше кукурузы, картошки и пшеницы.

Экстракорпоральное очищение крови назначают для очищения крови от холестерина. При этом, чаще всего комбинируют несколько методов уменьшения холестерина. Предпочтительнее всего пройти процедуру экстракорпорального очищения крови, которая дает возможность за короткий срок нормализовать уровень холестерина, нормализовать состояние сосудов. Желательно сочетать очищение со сбалансированным меню, здоровым образом жизни, а также приемом некоторых медикаментов. Если соблюдать все назначения, можно не только одноразово уменьшить количество холестерина, но еще и удержать результат на долгие годы. Назначают экстракорпоральное очищение крови (криоаферез и каскадная фильтрация) при следующих заболеваниях:

Чеснок считается одним из лучших средств для очищения крови. 1. Четыреста граммов чеснока следует раздавить в чеснокодавке, из четырех лимонов сделать сок, объединить и в стеклянной таре оставить на двадцать четыре часа. Употреблять на ночь по одной чайной ложке, разведя ее в ста миллилитрах воды. Перед тем, как употреблять, каждый раз взбалтывать. Пить на протяжении пятнадцати дней. 2. Этот рецепт не только очистит кровь, но еще и поможет сделать стенки сосудов эластичными, улучшит показатели кровяного давления, активизирует иммунитет. Нужно взять триста граммов ядер чеснока, перемолоть его в мясорубке, а лучше перетолочь в ступке, выложить все полученное в стеклянную тару с плотно закрывающейся крышкой, залить двумястами миллилитрами чистого медицинского спирта, убрать в кладовку на десять суток. Процедить и выдержать еще двое суток. Употреблять нужно с пятьюдесятью миллилитрами молока трижды в сутки за двадцать - тридцать минут до трапезы. В первый день утром в молоко добавить одну каплю настойки, в обед две, а на ужин три. Далее прибавлять по одной капле до тех пор, пока количество не дойдет до пятнадцати. В дальнейшем следует уменьшать количество по одной до тех пор, пока их количество не дойдет до одной. Следующий прием – двадцать пять капель, и пить по три раза в день такое количество до тех пор, пока не закончится вся настойка. Такое очищение крови можно проводить один раз в три или пять лет. Нежелательно применять такой метод людям, страдающим тяжелыми заболеваниями почек, беременным женщинам.

Занятия йогой с каждым годом приобретают все большую популярность, причем практически во всех странах мира. Нередко такие занятия посещают даже политики, а также ученые. Увлекают они и домохозяек, детей, деловых людей, пенсионеров и тому подобное. Это и не удивительно, так как именно на этих занятиях людям удается полностью отключиться от ежедневной суеты и проблем. Более того, они помогают значительно улучшить общее самочувствие, а также постичь духовное совершенство. Если Вы еще не знаете, тогда спешим Вам сообщить, что под йогой скрывается очень древняя философская система познания самого себя, которая формировалась в течение многих тысяч лет и сумела вобрать в себя величайшую мудрость. Как техники расслабления, так и физические, а также дыхательные упражнения, медитация и так далее – все это оказывает положительное воздействие как на физическое, так и на психическое состояние человека. При помощи таких занятий можно как улучшить эластичность суставов, так и укрепить мышцы, откорректировать фигуру, избавиться от лишних килограммов, восстановить нормальный процесс кровообращения и обмена веществ, развить выносливость, укрепить защитные силы организма и тому подобное. В общем, данная практика – это действительно необходимая вещь, так что обратить на нее внимание стоит каждому. В случае если Вы уже решили для себя, что хотите заниматься данным искусством, тогда Вам нужно в самую первую очередь прикупить некоторые аксессуары, без которых освоить до конца данное учение удастся вряд ли. Начните с покупки специального коврика, наличие которого поможет сделать Ваши занятия максимально комфортными. Данный коврик снабжен специальной поверхностью, которая является нескользящей, так что она защитит Вас от частых падений, а, следовательно, и травм. Выбирая среди всего разнообразия ковриков, остановите свой выбор на том, толщина которого не будет превышать трех миллиметров. Если коврик будет толще, тогда Ваши ноги все время будут проваливаться. Выполнить те или иные упражнения будет очень сложно. И еще, приобрести его Вы сможете в любом магазине спорттоваров. Итак, коврик у Вас уже есть. Теперь нужно подумать и о сумке либо чехле, в котором Вы будете его переносить. Лучше всего если эти аксессуары будут изготовлены из водонепроницаемого материала. Блок для йоги – еще один аксессуар, который понадобится Вам для таких занятий. Блок в данном случае выступает в роли опоры между плечами, головой, а также другими участками тела и полом. Так, к примеру, Вы захотите выполнить какую-то позу из положения «стоя» с растягиванием вниз. Блок в данном случае необходим Вам для того, чтобы Вы не перенапрягали свое тело. Лишние растяжки первоначально Вам не нужны, так как они могут привести к серьезным травмам. Данные блоки в большинстве случаев изготавливают из достаточно высококачественного пеноматериала, в составе которого нет никаких токсических веществ. Выбирая блок, обратите особое внимание на то, чтобы он был нетяжелым. И, наконец, ремень. Так как в данной практике имеются многочисленные упражнения, требующие хорошей растяжки, человеку, который еще не совсем умеет это делать понадобится специальный ремень, длина которого достаточно легко регулируется. Данный ремень дает возможность сохранить во время выполнения того или иного упражнения правильное положение тела. Длина такого ремня должна равняться расстоянию от Вашей талии до ступни. Делая такую покупку, обратите пристальное внимание и на карабин. Очень важно, чтобы он был не только удобным, но еще и надежным. К числу других аксессуаров для занятий йогой можно отнести повязку либо подушку на глаза для релаксации, а также специальную скамеечку либо подушку для медитации. Имея в наличии данные аксессуары, Вы сможете совершенно спокойно оставаться в позе лотоса двадцать пять - сорок пять минут.