Отличие пробиотиков от пребиотиков

Отличие пробиотиков от пребиотиков

К пробиотикам относят живые микроорганизмы (бактерии), которые являются составной частью нормальной микрофлоры кишечника здорового человека. Препараты на основе пробиотиков используются как самостоятельно, так и в йогуртах и других молочных продуктах. К ним относят лактобактерии, бифидобактерии и иногда дрожжи. Пробиотики не вызывают какие-либо побочные явления, не вызывают патологий и могут храниться в холодильнике. Это идеальные вещества для диетического питания, которые нормализуют работу кишечника и восстанавливают его микрофлору, которая может быть нарушена по причине стрессов, хронических заболеваний или же частого приема антибиотиков. Пребиотики – это остатки пищи, не переваренные в верхнем отделе пищеварительного тракта, которые положительно влияют на здоровье человека благодаря их способности стимулировать рост полезных бактерий – лактобактерий, бифидобактерий в толстой кишке. Пребиотики также не относят к лекарственным средствам. Пребиотики регулируют пищеварение, помогают при запорах, поносах, газообразовании. Какие же продукты можно отнести к пребиотикам? Это лук-порей, артишок, цикорий, чеснок, пиво, хлопья из кукурузы, овсянка и рожь, а также грудное молоко. В качестве биологически активных добавок часто применяют смесь из пробиотиков и пребиотиков, которая называется синбиотик, улучшающий приспособляемость полезных бактерий в кишечнике и стимулирующий рост лакто- и бифидобактерий. Увеличение количеств этих бактерий в организме подавляет размножение сальмонелл, вибрионов и других патогенных бактерий.

Эфирные масла жасмина, аира, синергии

Эфирные масла жасмина, аира, синергии

Аромат эфирного масла жасмина не дает человеку тратить лишние эмоции, то есть он избавляет его от депрессий, тревог, отчаяния. Также данное лекарственное средство нашло свое широкое применение при лечении экзем и дерматитов. Кроме того, что оно увлажняет кожу, оно также придает ей потрясающий цвет и снимает раздражение. Эфирное масло жасмина является великолепным обезболивающим при таких заболеваниях как остеохондроз, невралгия и миалгия. В данных случаях больному делают массаж данным средством. Если принимать ванны с добавлением эфирного масла жасмина, это поможет усилить кровообращение в органах малого таза человека. Эфирное масло аира также известно еще с древних времен. Ему присуще противовоспалительное, тонизирующее, болеутоляющее, дезинфицирующее, а также иммуномоделирующее свойства. Оно нашло свое широкое применение, как в косметологии, так и в дерматологии. В медицине использование данного эфирного масла способствует повышению аппетита, улучшает пищеварение, удаляет токсины, нормализует обмен веществ. Очень часто с его помощью лечат различные инфекционные заболевание, а также болезни желудочно-кишечного тракта. Эфирное масло синергии лучше всего применять наряду с маслами корицы, кедра, пачули, амириса, ладаном, а также пряными и различными восточными маслами. Данное эфирное масло великолепно снимает различные кожные покраснения и зуд, увеличивает уровень иммунитета эпидермиса и т.д. Лихорадка, нервные расстройства, головные боли, головокружения, дизентерия – патологии, которые можно лечить при помощи эфирного масла синергии.

Применение пробиотиков при дисбактериозе

Применение пробиотиков при дисбактериозе

Дисбактериоз – это уменьшение количества хороших бактерий в микрофлоре кишечника и других органах ЖКТ, что приводит к увеличению числа «плохих» бактерий, вызывающих различные заболевания. Поэтому при дисбактериозе важно восстановить микрофлору посредством увеличения числа так необходимых нам «хороших», или полезных бактерий. С такой задачей справляются пробиотики, которые продаются в аптеках как лекарственные средства или те, которые находятся в пищевых продуктах. Данные препараты получают естественным путем на основе бактерий из кишечника человека. Современные технология выращивания пробиотиков сделали их устойчивыми к большинству антибиотиков и других препаратов, меняющих структуру микрофлоры кишечника. Главная их черта – это способность восстанавливать нормальную микрофлору кишечника. При приеме их в капсулах, они не растворяются в желудке, а только в тонком кишечнике. Попадая в кишечник, бактерии начинают усиленно размножаться, подавляя развитие патогенных бактерий в кишечнике при дисбактериозе. Постепенно полезные бактерии вытесняют вредные бактерии, тем самым, нормализуя состояние микрофлоры кишечника. На сегодняшний день при дисбактериозе применяется несколько видов пробиотиков. Самый популярный называется линекс, поставляемый в капсулах и содержащий более 10 миллионов полезных бактерий. Помимо восстановления микрофлоры, линекс способствует выработке различных витаминов и лучшему перевариванию пищи. Линекс применяют при любых видах дисбактериоза и при вагинальном кандидозе.

Как вырастить розмарин?

Как вырастить розмарин?

Розмарин является одной из немногочисленных трав, которые объединяют в себе замечательные лечебные, эстетические и кулинарные свойства. По латыни он называется Rosmarinus officinalis, что в переводе значит ""морская роса"". Для своего развития это растение не требует никаких особых условий. Он скорее относится к тому типу растений, повышенное внимание к которым может им только навредить. Если вы решили завести собственный куст розмарина, то лучше всего взять росток от уже взрослого растения. Чаще всего для рассады используют черенки растения. Выращивание его из семян не всегда даёт желаемые результаты, поскольку выращенный таким образом куст может не обладать всеми качествами того растения, от которого были взяты семена. По этому лучше воспользоваться черенком. В этом случае можно гарантировать полное совпадение полезных свойств вашего куста с теми, которыми обладало материнское растение. Можно поместить отросток в небольшую ёмкость с водой для развития корней, а после этого пересадить его в хорошую почву, обеспечить нормальное снабжение свежим воздухом и обратить внимание на то, чтобы место, в котором будет развиваться растение было хорошо освещено солнечными лучами. Если вы проживаете в местности, климат которой не подразумевает наличие заморозков, розмарин спокойно можно выращивать на улице. Почва, в которой растет это растение также не требует особой обработки. Но внесение некоторого количества элементарных удобрений все же не помешает. Для придания более эстетического вида растению листья рекомендуется изредка опрыскивать.

Как используются пробиотики?

Как используются пробиотики?

Пробиотики заняли важную нишу на сегодняшнем рынке медицинских препаратов в связи с тем, что антибиотики потеряли свою эффективность в борьбе с бактериями, поскольку они уничтожают и плохие, и хорошие бактерии в нашем организме. К ним относят лактобактерии, бифидобактерии, иногда дрожжи, которые присутствуют в микрофлоре любого человека. Они укрепляют иммунную систему, улучшают пищеварение и укрепляют ЖКТ, а также способствует производству некоторых витаминов. При нарушении баланса в микрофлоре человеческого организма развивается дисбактериоз, при котором увеличивается количество патогенной флоры, что вызывает различные заболевания. Современная медицина для борьбы с этим явлением специально выращивает пробиотики и на их основе создает различные медицинские препараты, которые могут применять люди всех возрастов, даже дети. У новорожденных детей небольшое количество данных веществ в организме, поэтому важно кормить их грудным молоком, которое способствует образованию полезных бактерий в микрофлоре кишечника. Пробиотики зачастую назначаются младенцам, детям, пожилым и больным людям. Пробиотики используют как пищевые добавки, в виде капсул, а также в разных молочных продуктах, например, в кефире и йогуртах. Это не лекарственные средства, поэтому их можно применять длительное время. Для поддержания хорошего состояния кишечника рекомендуется применять продукты, богатые подобными живыми микроорганизмами либо же способствующие их образованию в организме, а также порошки с бифидо - и лактобактериями в качестве пищевой добавки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND