Не секрет, что много сидеть совсем не полезно для здоровья. Но офисным работникам приходится смириться с этим фактом, просиживая свое здоровье на рабочем месте. Именно для них написана наша статья, в которой представлены несколько методов борьбы с сидячим образом жизни, применять которые можно не отходя от рабочего места.

Далеко не каждый человек способен утром с легкостью просыпаться. Многие с трудом открывают глаза, пытаются поспать еще минуточку, в итоге либо просыпают, либо встают в дурном расположении духа. И то и другое одинаково вредно как для карьеры, так и для эмоционального контроля. Особенно сложно проснуться после выходных или праздников. На самом деле с легкостью просыпаться не так уж и сложно. Но как же этому научиться, чтобы утро действительно было добрым?

Каждый человек за свою жизнь неоднократно испытал на себе все «прелести» гриппа. И каждый боролся с ними по-своему: кто-то искал помощи у врачей, кто-то лечился своими методами. Но задача у больных всегда одна – это как можно скорее восстановить свое здоровье.

Гипотиреоз являет собой заболевание щитовидной железы, которое развивается вследствие недостатка выработки необходимых гормонов.