Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго затаивают в себе обиды, думают о них, о той несправедливости, которая их постигла, задумываются о мести. Только мало кто знает, что существует другой метод избавления от негативных чувств – достаточно просто простить человека, который вас обидел. Благодаря прощению человек избавит себя от ненужного стресса и переживаний, поправит своё самочувствие.

Внезапно при взгляде на яркий свет перед глазами возникают радужные круги, а в темноте глаза вообще не видят? Ничего страшного, думаете вы, просто глаза устали. Возможно, и так. А, может быть, это первые признаки глаукомы– «тихого грабителя зрения», как называют ее врачи, – заболевания тяжелого и коварного, ведущего, если его не лечить, к полной и необратимой слепоте.  

В теплое время года, когда открытая обувь становится актуальной, мы обращаем более пристальное внимание на свои ноги и, в частности, на ногти на ногах.

Для поддержания организма в тонусе, сохранения молодости и красоты необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Тем, кто не любит чрезмерно активные виды спорта, наверняка будет интересен стретчинг.