Баклажани в соєво-карамельному соусі

Неймовірно ароматні і смачні баклажани в соєво-карамельному соусі з рисом.

Інгредієнти для «Баклажани в соєво-карамельному соусі»:

  • Олія оливкова (для смаження)
  • Баклажан (великий) - 1 шт
  • Цибуля біла (велика) - 1 шт
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Кунжут
  • Часник - 1 зуб.
  • Ріс - 100 г
  • Мед - 1 ст. л.
  • Перець білий

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
567.2 ккал

белкі13.1
р

жири3.1
г

вуглеводи271.5
р

Порції

     

ккал
283.6 ккал


белки
6.6 р

жири1.6
р

вуглеводи135.8
р

100 г страви

     

ккал
99.5 ккал

белкі2.3
р

жири0.5
р

вуглеводи47.6
р


 

Рецепт «Баклажани в соєво-карамельному соусі»:

Баклажан нарізати квадратними шматочками, обсмажити на оливковій олії близько 7 хв.

Якщо кунжуть сирий, обсмажити його на сухій сковорідці кілька хвилин до золотистого кольору.
Цибулю нарізати півкільцями, додати до баклажанів і обсмажити разом близько 5 хв.

Приготувати соус. Мед змішати з соєвим соусом і додати до баклажанам, гасити ще близько 5 хв. За хвилину до закінчення додати тиснутий часник і білий перець.
Кількість інгредієнтів для соусу вказана приблизна, соєвий соус і мед бувають різними, орієнтуйтеся на свій смак, пробуйте соус перед додаванням до баклажанів.

За інструкцією на упаковці відварити малюки баклажани посипати кунжутом, можна додати свіжої петрушки. Подавати баклажани з рисом.


Якщо у вас є вже відварений рис, що залишився наприклад з учорашнього дня, його можна додати до баклажанам у момент додавання до них соєво-медового соусу. Подальші дії залишаються тими ж. У такому випадку рис просочується ароматами баклажан і соусу і виходить дуже смачним.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND