Курка з імбірем

Обалденна страва =)

Інгредієнти для «Курка з імбірем»:

  • Курка - 1 шт
  • Зелень
  • Часник - 2 зуб.
  • Імбир (корінь тертий) - 20 г
  • Майонез - 150 г
  • Кетчуп - 50 г
  • Сіль - 3 ст. л.
  • Приправа (для курки)
  • Огірок - 2 шт

Час приготування: 1 хвилин


Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2868.3 ккал

белкі269.4
р

жири157.4
р

вуглеводи89.9
р

Порції

     

ккал
573.7 ккал


белки
53.9 р

жири31.5
р

вуглеводи18
г

100 г страви

     

ккал
132.8 ккал

белкі12.5
р

жири7.3
р

вуглеводи4.2
г


 

Рецепт «Курка з імбірем»:

Курку вимити, розрізати по грудці, розгорнути.
Приготувати маринад:
Зелень вимити, обсушити, подрібнити.
Часник очистити, пропустити через прес, додати імбир, зелень, кетчуп, сіль, майонез, приправу і ретельно перемішати.
Курку щедро змастити імбирним маринадом і дати постояти протягом 30 -40 хвилин у прохолодному місці. Потім курку викласти на противагу. Запікати 45 -50 хв у попередньо нагрітій до 180 -190 З духовці до утворення золотистої корочки.
Готову курочку викласти на страву, прикрасити кружечками свіжого огірка, майонезом. Подавати гарячою, з соусом за смаком =)))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND