Обалденна страва =)
Інгредієнти для «Курка з імбірем»:
- Курка - 1 шт
- Зелень
- Часник - 2 зуб.
- Імбир (корінь тертий) - 20 г
- Майонез - 150 г
- Кетчуп - 50 г
- Сіль - 3 ст. л.
- Приправа (для курки)
- Огірок - 2 шт
Час приготування: 1 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі269.4 |
жири157.4 |
вуглеводи89.9 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири31.5 |
вуглеводи18 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12.5 |
жири7.3 |
вуглеводи4.2 |
Рецепт «Курка з імбірем»:
Курку вимити, розрізати по грудці, розгорнути.
Приготувати маринад:
Зелень вимити, обсушити, подрібнити.
Часник очистити, пропустити через прес, додати імбир, зелень, кетчуп, сіль, майонез, приправу і ретельно перемішати.
Курку щедро змастити імбирним маринадом і дати постояти протягом 30 -40 хвилин у прохолодному місці. Потім курку викласти на противагу. Запікати 45 -50 хв у попередньо нагрітій до 180 -190 З духовці до утворення золотистої корочки.
Готову курочку викласти на страву, прикрасити кружечками свіжого огірка, майонезом. Подавати гарячою, з соусом за смаком =)))