Незвичайний вінегрет

Простий у приготуванні, смачний і корисний салат!

Інгредієнти для «Незвичайний вінегрет»:

  • Буряк (великий) - 1 шт
  • Цибуля червона (середня) - 1 шт
  • Ріс (пропарений довгозерний «» Містраль «») - 100 г
  • Горіхи волоські - 100 г
  • Лимон - 0,5 шт
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Сіль
  • Мед - 1 год.
  • Вода

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1316 ккал

белкі24.5
р

жири94.5
р

вуглеводи94.3
г

100 г страви

     

ккал
306 ккал

белки
5.7 р


жири22
г

вуглеводи21.9
р

 

Рецепт «Незвичайний вінегрет»:

Для приготування салату нам знадобитися довгозерний пропарений рис ТМ «Містраль». Рис відварити до готовності.

Варений буряк порізати кубиками, цибуля-кільцями, дрібно нарізати горіхи.

Приготуємо заправку для салату. Для цього потрібно змішати оливкову олію, медо (якщо густий, то розтопити на водяній лазні), сіль, сік від половини лимона.

Цибулю і буряк викласти в салатник, додати заправку, перемішати і залишити на 20 хвилин для маринування.


Далі додати горіхи і рис, перемішати. Незвичайний вінегрет готовий!











Цей рецепт - учасник акції «Готуємо разом - кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5437

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND