Печиво «» Павуки «»

Ідея утилізації білків у смачному і нескладному рецепті печива.

Інгредієнти для "Печиво" "Павуки" ":

  • Білок яєчний - 2 шт
  • Цукор - 1/2 стак.
  • Ванільний цукор - 1 ст. л.
  • Пластівці кукурудзяні - 120 г
  • Горіхи - 2 ст. л.
  • Стружка кокосова - 1 ст. л.
  • Насіння соняшнику - 3 ст. л.
  • Соломка (крекерна) - 14 шт
  • Шоколад молочний/Шоколад - 100 г
  • Вершки - 4 ст. л.

Час приготування: 90 хвилин


Кількість порцій: 7

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2997.4 ккал

белкі45.9
р

жири113.3
р

вуглеводи451.9
р

Порції

     

ккал
428.2 ккал


белки
6.6 р

жири16.2
р

вуглеводи64.6
р

100 г страви

     

ккал
416.3 ккал

белкі6.4
р

жири15.7
р

вуглеводи62.8
р


 

Рецепт "Печиво" "Павуки" ":

Холодні білки збити в круту піну, поступово всипати цукор і ванільний цукор.

Перемішати з кукурудзяними пластівцями, кокосовою стужкою, насінням і горіхами.

Викласти столовою ложкою на противагу, покритий пекарським папером. Поставити "ніжки" "- крекерні палички і накрити ще порцією білка.
Випікати в духовці при низькій температурі (150-170 град.) хвилин 40.Дати
охолонути.

Шоколад розтопити на водяній лазні, додати вершки, перемішати.
Покрити печива.


З білого шоколаду зробити "очі" ".

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND